身边这些生活用品，你知道多久更换一次吗？
在我们的家庭生活中，很多生活用品都是用了很久的，这些生活用品用久了多长一次更换呢，今天在这里跟大家聊一聊生活用品更换频率这件事，很多时候大家可能会忽略了这个问题的重要性。
其实日常生活中的各种日用品都是需要定期进行清洗和更换的，不然时间一长就会给我们的身体带来许多意想不到的问题，问题像是用久了的餐具里面就残留了许多细菌和清洁剂。
1:餐具
餐具至少每半年就要更换一次，而有些家庭会用到的木筷子，虽然每次都会清洗，但是清洁剂其实只能将筷子表面的油脂去掉，并不能起到真正的杀菌作用。而且筷子如果使用时间超过一年，但我们还在继续使用的话，就很有可能因为细菌残留过多引发身体的不良反应。
因此建议每6个月到一年需要更换一次。
2:海绵抹布
还有洗碗用的海绵抹布也需要定期更换。
所以日常最好，每次用完后就用热水彻底清洗，在阳阳光下晒干，每隔一天就再用微波炉或者洗碗机消毒一次。
3:毛巾
还有的像是毛巾，因为是纤维植物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌就很难清除，清洗晾晒，高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量。并不能永久去除病菌，所以使用久了的毛巾就会变得又脏，又会成为新的污染源，严重时甚至影响皮肤的健康。
因此最好三个月左右更换一条新毛巾，不要等破损得再换。
3:枕头和床垫
而枕头和床垫也是一样的。大约90%的人将舒适的床垫和枕头作为良好睡眠的重要基础。
当你睡觉时，枕头能很好地支撑你的头部和颈部，让你保持在中间位置。所以一旦发现枕头失去弹性，出现凹凸不平的现象，那么这也提醒你是时候换一个新枕头了。
并且因为头发上和头皮上的油脂经过长期积累也会渗透到枕头的纤维中去，从而滋生细菌，将也会容易引起过敏呼吸道疾病，至于床垫，如果当你每次醒来都会感到很累或者僵硬，没了以往的舒适感时，那么也要考虑换一张新床垫了。
为了健康着想，在经济条件允许的前提下，一定要做到生活用品的定期更换。可如果实在难以做到，那么大家也可以做到定期清洗，不然时间一长就会给我们的身体带来许多意想不到的问题。
日常生活中还有哪些用品是需要定期更换的，大家如果有不同的见解，可以在评论区发表留言！
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