芝士怎样吃营养高（芝士如何吃营养高）

芝士鸡蛋卷，材料：鸡蛋、芝士、色拉油、食盐、白糖、芝麻，我来为大家科普一下关于芝士怎样吃营养高?以下内容希望对你有帮助!

芝士怎样吃营养高

芝士鸡蛋卷，材料：鸡蛋、芝士、色拉油、食盐、白糖、芝麻。

把鸡蛋打碎，加人适量的盐搅拌均匀。

然后平底锅烧热色拉油，舀入一小勺鸡蛋液平铺。

待鸡蛋凝固后放入芝士片，小火待其融化。

之后撒一些芝麻、白糖，待鸡蛋熟透快速卷起来。

最后以此类推，按照自身喜好将芝士鸡蛋卷切好即可。