青椒蛏子的做法爆炒(肉质肥美嘬上一口鲜甜美味全是汁儿)(1)

青椒蛏子的做法爆炒(肉质肥美嘬上一口鲜甜美味全是汁儿)(2)

蛏子是比较常见的一味小海鲜,不管是在外撸串还是在家小酌,一盘蛏子都能满足,而且蛏子肉含有丰富的蛋白质,有健脑益智的作用。今天咱们就动手来做这道蒜香辣炒蛏子,蛏子外壳红润发亮,肉质肥美,在蒜香酱汁里一蘸,嘬上一口香软弹嫩,鲜甜美味全是汁儿!

青椒蛏子的做法爆炒(肉质肥美嘬上一口鲜甜美味全是汁儿)(3)

用料

蛏子、葱、姜、蒜、干红辣椒、豆瓣酱、花椒、料酒、生抽、老抽、醋、糖、盐、食用油。

青椒蛏子的做法爆炒(肉质肥美嘬上一口鲜甜美味全是汁儿)(4)

蒜香辣炒蛏子的做法

1、先将蛏子用刷子刷干净外壳,浸泡在淡盐水中静置一晚,将沙子吐净。烧一锅热水,倒入蛏子焯烫开口之后迅速捞出沥干水分备用。

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2、可以多准备些大蒜,将蒜剥去外皮洗净,用刀把蒜瓣剁成蒜蓉,放入碗中。葱、姜和辣椒同样洗干净,切成葱花、姜末、辣椒段。

青椒蛏子的做法爆炒(肉质肥美嘬上一口鲜甜美味全是汁儿)(6)

3、锅内热油,将葱、姜、干红辣椒和花椒放入锅内煸炒出味,然后放入豆瓣酱和蒜蓉,用铲子翻炒出红油和激发出蒜蓉的香味。

青椒蛏子的做法爆炒(肉质肥美嘬上一口鲜甜美味全是汁儿)(7)

4、放入焯烫好的蛏子,倒入料酒、生抽、老抽、醋、糖快速翻炒,再加入适量水焖煮片刻,等到蛏子裹上酱汁和蒜蓉熟透后,放入少许盐调味,即可关火出锅。

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5、一盘色香味俱全的蒜香辣炒蛏子就完成了,蛏子外壳红润发亮,肉质肥美,在蒜香酱汁里一蘸,嘬上一口鲜甜美味全是汁儿!

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