姚明周琦巅峰时期（周琦姚明卧推重量相差100KG）

2019年可以说是周琦的“厄运”年，先是在今年早些时候被NBA裁掉，回国后又因为CBA的强制规定加盟新疆，在不久前的男篮世界杯比赛中又因为关键性失误导致中国男篮失去直通2020年东京奥运会的资格，接着又是在这两天卧推和训练照的事情被曝光，再次遭到球迷们的吐槽。

在卧推方面，周琦的重量仅仅只有60KG而姚明姚主席的卧推重量则是160KG，也就是说两人的卧推相差100KG！周琦的卧推重量是60KG意味着什么？在国内的许多不知名球员都能做到，跟何况周琦还是中国男篮首发中锋。值得一提的是，周琦身高2米17，体重仅有95KG，这样瘦弱的身体与那些NBA或者是国际赛场上真正的内线球员相比如何才能对抗？

卧推其实是仰卧推举的简称，卧推一般检测的是手臂肌群、肩部肌群、胸部肌群、背部肌群和核心肌群的综合力量。也就是我们经常说的身体上半身的核心力量，周琦与姚明的差距尚且如此，如果要和奥尼尔、华莱士这些NBA顶级壮汉相比，差距更是明显。更何况，周琦还是CBA内线球员中的佼佼者，这也从侧面反映了CBA与NBA之间存在的差距实在是令人难堪。

除了卧推之外，周琦在昨日的训练视频也被受到了很大的争议。在画面中，周琦抓举这一个很小的杠铃，而有网友立即发出了字母哥的训练视频，字母哥在几年前也是一个非常瘦弱的球员，而通过这几年的训练，已经成为了NBA中的一位壮汉，更是当今联盟中的顶级球星之一，对比字母哥的变化，周琦尴尬吗

对比之下，周琦虽然也在增重、长肌，但是其进步效果却是如此缓慢。周琦在进入NBA后训练视频多次被网友爆料，其肌肉增长速度的确比再CBA时期增长了很多，但是相对于字母哥这样的球星来说还是相差甚远。

这两年的周琦在球迷心中的地位可以说是大起大落，周琦的身体素质太过于瘦弱，在周琦刚进入NBA时就有球迷为他P图，希望“大魔王”有朝一日可以练出一身腱子肉，但是两年过去了，周琦仍是老样。