元贝的功效与作用（元贝的功效与作用有哪些）

干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产它含有多种人体必需的营养，含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材，我来为大家科普一下关于元贝的功效与作用?以下内容希望对你有帮助!

元贝的功效与作用

干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。它含有多种人体必需的营养，含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。