最近已经到冬季,皮蛋这道美食也称为了部分减肥达人爱吃的美食,雖然皮蛋一顆黑不溜揪的,但是吃過一次保證會念念不忘 ^﹃^。 之前上餐館時,吃過一次香根皮蛋,味道豐富多變,趁著空檔做這道小菜,一家人都說好好吃哦!連著兩天都有這道小菜上桌哦!!

十三香皮蛋的做法(超级下饭的香根皮蛋)(1)

皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄的《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

注意事项:松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。用法用量:食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,松花蛋里面还含有铅,儿童最好少吃。不宜长时间存放在冰箱里。

十三香皮蛋的做法(超级下饭的香根皮蛋)(2)

備料

十三香皮蛋的做法(超级下饭的香根皮蛋)(3)

薑片切絲、辣椒切小段、蒜切碎、香菜切段

十三香皮蛋的做法(超级下饭的香根皮蛋)(4)

皮蛋我沒蒸,所以我的刀有泡一下熱水,比較好切,一顆切成八等份。

十三香皮蛋的做法(超级下饭的香根皮蛋)(5)

把所有的食材全部拌在一起,加入香油跟醬油膏一起拌就 OK 了!

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