今年72岁的“老广”谢伯
两年前曾患足部血管病变
春节前
他在朋友推荐下开始尝试饭后温水泡脚
温水泡脚，听起来挺舒服的~
然而就在他泡了两次脚之后
出问题了……
他发现自己的右足踝有肿痛的现象
由于刚开始的症状
只是皮肤轻微破损、皮肤发痒
再加上之前自己的脚也出现过溃烂的情况
他并有没在意
直到第三天疤痕愈合的部位开始肿胀
还长出了
半根手指长的脓疱
谢伯这才意识到情况不对，于是拖着病足
一拐一拐辗转多家医院求医
接诊后表示
原来他患有足部血管病变
本想通过泡脚养生，改善血液循环
结果出问题了
广州市中医医院副主任中医师李顺宁：正常健康的人泡脚是没有问题的，为什么谢阿伯泡脚还泡烂了自己的脚还这么难愈合呢？那是因为他足部有风湿性血管炎的病变，又有下肢轻度动脉硬化。如果延误治疗这个溃疡可能还会逐步增大，往深部发展，就会面临截肢的高危风险。
医生马上分析阿伯病情，对症下药
一个月左右
谢伯的伤口已经愈合
许多街坊泡脚都喜欢追求高温
但其实
并不是谁都合适热水泡脚的
对于有糖尿病足、下肢静脉曲张、下肢动脉闭塞、心血管疾病等的病人来说，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足，有一定健康风险的。
“其中静脉曲张的病人他的血管是扩张的
再用温度高的水去泡
血管会再次扩张，血液抑制在足部就更多了
会引起血管壁的冲击
炎症反应更严重”
医生也提醒，切忌选择生姜，花椒，辣椒等辛辣，刺激性强的药物泡脚。 可能会过度扩张血管，刺激血管，引起肢端红痛症等难治性疾病。
泡脚养生
一不注意就真是去到医院“养身”了
注意健康是好事
但都要找到正确的打开方式才行
有基础病的市民，尤其是老人家
泡脚前最好先咨询医生
普通人可以按照自己的喜好泡脚
但也有讲究
方法不对的 容易造成不必要的麻烦 ：
泡脚的最佳水温不宜超过40℃。
泡脚的最佳时间为饭后半小时以后，持续在20分钟左右，最长不要超过30分钟；饱餐和饥饿时不宜泡脚。
泡脚的水面高度到脚踝即可。
各位街坊
泡脚时一定要记住这些事情喔！
来源： 广东公共DV现场
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