文 / 胡光焱
人有身体生命，还有精神生命。这不是耸听之言。
我们平时只注意身体生命，比如生命在于运动，生命在于物质生活充裕，生命在于保护生存环境等。一个人的体质、营养、工作对健康长寿有影响，是普通老百姓、达官贵人都认识的生命原理。这种原理却又是浅层次的，在深层次，体质有先天与后天的不同，营养有身体需求与不适所求的差异，工作有适所变动与不能适变的困难。如是这样，身体生命便不是无条件的，健康长寿便不是随人所想的。人生几十年，某些人可以达到身体生命要求的物质条件，某些人只能任由物质条件影响生命。
由物质条件定命者需要留意，人除了身体生命，还有精神生命。达到身体生命物质条件的请别以为已经可以健康长寿了，忘了精神生命。
人的精神生命并不神秘，而是普遍地存在着。有两个从小相识的朋友，都接近花甲之年，甲先生是个科长，喜欢舞文弄墨交友助人，乙先生是个局长，喜欢高谈阔论酒肉奉敬。当医院告知他俩患的是同样同程度的慢性病时，甲先生应对的精神状态是病会好的，心朗如秋，自我调养，不该享受的食物不去享受，还认为钱财身外物，把积蓄的钱周济困难人家，领受了人家不少“好人百岁”的话，心自慰安。乙先生应对的精神状态是天亏待我啊，心如垂铅，抑郁失望，舍弃不了不该享受的酒肉，自我泪叹百万家财享不完，见迎奉的人态度稍逊，便心情悲凉。甲先生的病没发展成不治之症，乙先生一年后便含悲而逝了。甲先生的生命力强于乙先生，说明了精神有生命。
精神有生命还可以看反例。有些人身体条件好，生活享受好，工作环境好，或因某些事想不通，或因过高的欲望达不到，或因身处逆境绝地，或因错误不可挽回，自杀了，身体生命并未该结束，而精神先死了，没了精神也就没了生命。这种人精神还有生命的话，身体生命还可延续的呢。
人有精神，精神有生命，古今都有实例。周瑜被诸葛亮气得精神彻底垮了，吐血而亡。司马迁受了宫刑，经受身体伤害打击而不自尽，还续写《史记》，是他有精神生命。怀春少女思念如意郎君致身体生命将尽，见到情郎病便好了，精神生命挽救了身体生命。长征勇士由于饥病而致身体快要倒下去了，共产主义必胜的精神向往使身体生命继续留存而行走下去。某些人花天酒地，醉生梦死，脑子除了有钱没有一点精神，殊不知物质享受过度也会缩短身体生命。某些人为了追求丰足的物质生活，可以不顾性命，精神生命已经先身体生命而去了。某些人经常想人生就是享受，享受够了死也值得，也就失去精神向往，损害精神生命，继而使身体生命处于衰病状态。有些人常想今生没得享受，应该努力去改善自已的生活条件，身体生命不应该过早结束，因而精神振发，有较高的追求，身体生命便处于兴旺状态。某些人常怀平常日子平常过，人要有道德精神，不能非法索取，做好事不求回报之心，精神生命健康地延续着。
身体生命和精神生命是同一体的、需要保持平衡的两个生命含义，绝大多数人既有强旺的身体生命，也有强旺的精神生命。有的人有强旺的身体生命而精神生命衰弱，有的人身体生命较弱而精神生命很强，失去了平衡。身体生命和精神生命能相互发生影响：身体生命弱了，会令精神生命弱，而精神生命弱了，也会使身体生命弱；身体生命强了，会令精神生命强，而精神生命强也会使身体生命强。所以，生命的含义，健康长寿的含义，在于人的身体和精神都处于强旺的平衡状态之中，而且处于每一个年龄阶段中——每个年龄阶段都保持着强旺平衡——很多人都难以做到。
其实，人可以做到身体和精神都保持强旺平衡的，关键是要注重精神生命而不仅仅只注意身体生命，要明白精神对生命的意义，要让精神处于积极的状态，做到像调理保护身体生命那样去调理保护精神生命。
说些人生会遇到的具体的事儿。有人看人家考上大学了，自己或许是因1至2分分数没达到分数线，落榜了，于是精神情绪极度低落，寝食不安，甚欲轻生，这就损害了精神生命，使精神与身体失衡，继而损害身体生命，如果调理精神，认识到可以再考，或者走其他的路也有前途，也就保护了精神生命了。有人谈恋爱拼命追那个不喜欢自己的对象，遭到拒绝，便转爱为恨，恨对方便欲同归于尽，恨自己便欲以死相逼，情意恨极，也就损害了精神生命继而损害身体生命了，如果认识到捆绑不成夫妻，天下同心对象有的是，也就保护了精神生命了。有人官场失意、商场战败，便悲己恨人，悲恨至极，或是自甘堕落，或要谋杀对手，也就伤神伤身，如果认识到努力奋斗，败可以成，失可以得，应恕己宽人，也就保护了精神生命了。有人于重权在握的官位上退下来，没能发号施令，没受到拜敬了，便自哀身价低落，孤家寡人不与他人为友，疾病蜂至，也就伤神伤身，如果认识到官位传让是天经地义的，视己亦凡人，融入平民百姓之中，也就保护了精神生命了。现实社会里畸形的人事绝非少见：同在机关工作，不同单位、不同地方的收入相差一倍或几倍，对比起来就会气死人而伤神；这个人的学识能力不比那个人差，那个人却飞黄腾达，这个人若拿那个人来对比，就会心气难平而伤神；这个人见那个人靠非正常手段发富而没受到惩罚，如果眼红或仿效，也就费心伤神；某个人求得重要官位、忽获大笔横财，暴喜而狂，也就伤神了；某个人没日没夜工作或玩乐，无限地透支精力，也就伤神了……精神受伤而至损害精神生命往往让人不以为然，精神生命受损后又损害身体生命往往让人不去深究，所以，有的人身体生命本来未该结束的，而精神生命已经结束了，身体生命也快没有了。反过来讲，身体生命保护得好，而精神生命也保护得好，自然能颐养天年。
调理保护身体生命的药方很多人都懂得，是在饥、寒、饱、暖、动、静、荤、素等各方面都要做到适宜身体。调理保护精神生命的药方未必很多人都懂得，应该是：七情莫极，心胸要阔，心气和平，卑亢有度，良言善行，爱世助人，目光远大，意志坚强，顺时适势，正视自身。
理护身体生命受体质、工作、环境等条件制约，很多人未必如愿，而理护精神生命多在自我掌握，不受贫富贵贱尊卑的限制。世人的寿命的长短并不以人的钱财地位等同，因为，每个人的精神生命在整个生命进程中，起着重要的生命作用。
还说另一种意义的精神生命。那些大思想家大哲学家大文学家和那些民族英雄勇烈，身体生命没有了，保留下了闪闪发光如同日月长明的思想精神，让人觉得他们的精神生命永远存在。而那些邪恶之人、民族败类，虽然身体生命还存，但在世人的眼里，他们的精神生命已经早就消亡了。
生命由天赐，生命也由自己。爱身体生命，更应爱精神生命。
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