建议打工人：对自己好一点，这5款零食可多囤，营养解乏还不贵，我来为大家科普一下关于补充水分的零食?以下内容希望对你有帮助!
补充水分的零食
建议打工人：对自己好一点，这5款零食可多囤，营养解乏还不贵
你有没有因为睡过而没能吃早饭？你有没有因为忙于工作而忘记点外卖，最后只能吃泡面？你有没有因为半晌太饿肚子发出令人尴尬的肠鸣？你有没有因为加班导致回家太晚，不能按时吃饭？
走出大学的“象牙塔”，我们每个人都是再平凡不过的打工人，工作虽然占据我们绝大部分的时间，但也不能为工作而在吃的上边瞎对付！今天推荐5种十分适合打工人上班期间吃的小零食，绝对比泡面和辣条健康！
1.黑豆浆粉
早起对大部分人，尤其是年轻人来说显得格外困难，不吃早饭简直是常态。早饭对于健康来说很重要哦，如果您也经常不吃早饭，那么黑豆浆粉就非常适合你。
不同于有些“黑心早餐店”，黑豆浆粉精选优质的非转基因黑豆研磨成粉，充分保留它的基本营养价值，还加入黑米，使豆浆的营养更为丰富，口感更加醇厚。不仅如此，它还增加麦芽糖，既增添一丝甘甜，又不会热量太高。
此外，黑豆浆粉除营养解馋外，它冲泡起来也很方便。采用独立包装，开袋后倒入容器内，用热水冲泡即可。
2.无骨凤爪
每个坐在办公室的下午，肚子总会在半晌就觉得饿，或者嘴巴会有些寂寞，在出差的路上更是难熬，这个时候来些解馋还能够补充能量的肉食就很不错。
你一定不能错过无骨凤爪。虽然鸡爪形状有些吓人，但要知道，就连很多害怕鸡爪的老外，最后也对它“真香”。鸡爪经过处理煮熟后，加入泡椒、柠檬等佐料进行腌制，让料汁充分渗透到里边。
值得一提的是，它剔除骨头，让大家吃起来更加方便，不用吐骨头，而且也不像辣条一样有很大的气味，不会影响到周围的人。无骨凤爪价格便宜，柔嫩无骨，口感Q弹爽滑，酸辣可口，口味多样，不能吃辣的小伙伴们也可以选择烧烤或者五香的味道。
3.红枣夹核桃
长达八个小时甚至更久的工作，打工人们总会有感到烦躁、无聊、嘴巴寂寞或者力不从心的时候，这个时候来几颗红枣或者核桃，既可以补充能量，又能补补脑。
红枣夹核桃你一定不能错过！它将营养的红枣与“长寿果”核桃搭配起来，红枣脆生生的，核桃并不干涩，中和红枣的甜味，它的表面还撒上一层白芝麻，能够让红枣夹核桃更加酥香可口。
嘴巴寂寞的时候来上一颗，开袋即食，入口软糯，随后酥脆，双重口感萦绕在口中，味道美味，营养翻倍，让你打工的时候能量满满。
4.咖啡糖
俗话说“春困秋乏夏打盹”，再加上冬眠，一年四季都是适合睡觉的好时候，懒洋洋的阳光照在身上，很难不会让人犯困。这个时候需要出去洗把脸清醒一下，或者来一小颗咖啡糖提提神。
它含有精制可可粉，加入少许的糖和牛奶，既保留咖啡豆的醇厚浓香，又不会太过苦涩。成分绿色天然，低卡轻热量，在减肥的朋友们也可以大胆地吃。
咖啡糖比咖啡更加方便，并且也不会太影响夜间的睡眠。无论您喜不喜欢喝咖啡，都可以试试咖啡糖，它入口微苦，随后几秒便转化成咖啡香和奶香，越嚼越香，几小颗就能让你不再犯困。
5.益颜糕
很多朋友由于加班较晚或者倒夜班，不仅影响饭点，还会影响睡眠。睡眠不好就十分影响气色，黑眼圈比大熊猫还重，这个时候就需要多吃些红色的食物来补气血，比如花生、红枣等。
但单单吃这些食物比较寡淡，对糕点感兴趣的朋友可以试试益颜糕，它虽说是糕点，但却用木糖醇代替常用的糖类，卡路里更低。精选红豆、红枣、枸杞、花生等食材，能够很好地滋补身体，让你脸色红润有光泽，帮你找回好气色。
益颜糕还裹甜菜根粉和火龙果粉，粉紫粉紫的外观，颜值很高。亚克力盒子的设计让我们拿取更加方便安全，也延长糕点的保存时间。咬上一口，酥软香糯，但又不会粘牙，让人吃还想吃。
无论工作顺心与否，作为打工人，我们都不应该亏待自己的嘴和胃，应该对自己好一点。5种为“打工人”不能错过的零食，你最爱哪个呢？快去囤点吧！
