早上起来心情特别差,没忍住,就吃了一根火腿肠几颗花生,午饭没吃,晚饭吃了水煮花生,我还是做不到完全不吃,下面我们就来聊聊关于清水辟谷21天记录?接下来我们就一起去了解一下吧!

清水辟谷21天记录(辟谷三天的第二天失败)

清水辟谷21天记录

早上起来心情特别差,没忍住,就吃了一根火腿肠几颗花生,午饭没吃,晚饭吃了水煮花生,我还是做不到完全不吃

原始体重:100.5

辟谷一天体重:99.2 ↓1.3