天气多变，一不小心就容易感冒。一杯紫苏薄荷姜茶，让感冒远离您。薄荷能散发风热、清咽疏肝。生姜能散寒解表、温中和胃。红糖则能扶正益气。三者搭配非常适合容易感冒和感冒引起的流涕、喉咙痛的人士饮用。
By 只爱飞飞自己 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 干紫苏 3g
- 干薄荷 3g
- 生姜 10g
- 红糖 15g
- 清水 650ml
做法步骤
1、紫苏和薄荷分别用水浸泡10分钟，捞起
2、生姜切片
3、锅里注入650ml清水
4、放入紫苏、薄荷和生姜
5、大火烧开，转小火煮8分钟
6、加入红糖煮2分钟，滤出汤汁即可
7、远离流感～紫苏薄荷姜茶
小贴士
1.材料份量：1-2人。
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