开门见山，今天想和你聊一聊牛膝。
牛膝这味药啊，乍一听名字还以为是一味动物药，其实不然，和狗脊、虎杖一样，牛膝是妥妥的植物药。
牛膝之所以称之为牛膝，主要是因为它长得像牛的膝盖，故名曰牛膝。
《神农本草经集注》：“其茎有节，似牛膝，故以为名。”
牛膝
那么，牛膝究竟有哪些功效呢？不妨花2分钟，一起来了解下吧！
调经止痛痛经，可以说是每位女性朋友都难免会有的烦恼。
究其原因啊，主要是体内瘀血阻滞，经络不通，不通则痛，老生常谈了。
中医认为啊，肝主冲任二脉，冲主血海，任主胞胎。
是故，痛经的问题，大都和肝息息相关，
此外啊，闭经、产后腹痛、胞衣不下等血瘀诸证也是一样的道理。
牛膝入肝经，长于活血调经而止痛，为治疗妇科经产瘀血诸证之要药。
《日华子本草》："破癥结，排脓止痛，产后心腹痛并血运，落胎。"
川牛膝
临床上多与桃仁、红花等活血化瘀的药材同用。
桃仁
红花
活血疗伤有些人磕磕绊绊，跌打损伤，这个时候，也可以牛膝来改善，
川牛膝
然而，单味牛膝药单力薄，多与续断、乳香等化瘀的药材同用，共奏活血疗伤之效。
续断
乳香
强筋健骨腿脚不利索，腰膝酸软，是不少老年人一直以来都难以回避的问题。
有些人啊，还没走几步路，就走不动道了；还没干多少活，腰就直不起来了。
那为何上了年纪，筋骨问题就逐渐显现出来了呢？
因为肾为先天之本啊！人之先天，易随着我们的活动而日益损耗，久而久之，先天有失，
中医认为啊，肾主骨，肾充则骨强，
中医还认为啊，肝主筋，肝充则筋健；
看到这里，或许有人会问，肾才是先天之本，为何要说肝呢？
因为肾藏精，肝藏血，精血本为同源，是故肝肾同源。
此外啊，肾水又可滋养肝木，肝木若是充足，自然也不必消耗肾水来滋养。
牛膝苦甘酸平，入肝、肾经，功善补肝肾，而强筋骨。
《日华子本草》："治腰膝软怯冷弱。"
《滇南本草》："止筋骨疼，强筋舒筋，止腰膝酸麻。"
怀牛膝
牛膝常与杜仲等补肝肾，强筋骨之药同用。
杜仲
除痹止痛我们说啊，牛膝因形似牛的膝盖，因而得名，并长于补人之腰膝，因其性平，而无寒热之偏，因此，不论是风寒湿痹，还是风湿热痹，都可以用一点牛膝。
牛膝
若是风寒湿痹者，可酌加独活、桑寄生等祛风湿、强筋骨的药材；
独活
桑寄生
若是风湿热痹者，宜加用黄柏、苍术而成三妙丸，共奏清热燥湿、强筋健骨之效。
黄柏
苍术
引火下行上火，谁上谁知道，虽不是什么大病，但发作的时候着实不好受。
有些人想着，口腔溃疡，多半是上火了，那就吃点清热药降降火吧！
吃了几天，上火的症状是得到了改善，可还没来得及沾沾自喜，这股子火又卷土重来了，
想着可能是疗程不够吧！于是乎，又吃了一段时间，期间上火之证依旧反复，不仅如此，身体也越吃越寒，四肢冰凉，还时常伴有腹泻。
究其原因啊，你上的火并非实火，而是虚火。
那么，何为虚火呢？简单讲，就是体内阴不制阳，命门之火上溢，这个时候贸贸然用了清热药，只是将外溢之阳气清除，而阴不足的情况并没有改善。
牛膝长于引火下行，一来回补命门之火，二来呢，降上炎之火，
牛膝
多与熟地、知母、石膏等滋阴降火之药同用，收敛虚阳之余，以养阴而制阳，标本兼治。
熟地
知母
石膏
利尿通淋小便不利，也是不少人心中的难言之隐。
牛膝功兼利尿通淋，善治热淋、血淋、石淋等证。
牛膝
临床上多与泽泻、车前子等利尿通淋之药同用，共奏利水渗湿之效。
泽泻
车前子
稍微有一点中医药基础的朋友都会知道，牛膝有川牛膝、怀牛膝之分，那它们两者有什么区别呢？
其实吧，它们的功效大致相同，怀牛膝偏于补肝肾、强筋骨；
怀牛膝
川牛膝长于活血化瘀。
川牛膝
此外啊，补肝肾、强筋骨之用的牛膝当酒制；活血通经所用的牛膝当生用，
然而，牛膝因功具活血化瘀，因此啊，孕妇或者月经过多者不宜使用。
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