寒风瑟瑟，冰雪隆冬
不知不觉已经十二月中旬了
又是一年的“进补季”到了
今天的话题主角是——羊肉！
羊肉营养价值高
羊肉比猪肉的肉质要细嫩，相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪和胆固醇含量较少，维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。尤为适合女性、老年人、体质虚弱者食用，冬季这部分人群的阳气潜藏于体内，容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。而羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血的功效，既能抵御风寒，又可滋补身体。
羊肉属于发物
在中医里面，羊肉是被归结为“发物”一类的。“发物”是富于营养或有刺激性的，容易使某些病状发生变化的食品，摄入这些食品后可引起旧疾复发、新病加重。羊肉中的山羊肉的气味较重，这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫4-甲基辛酸的脂肪酸，这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味，对胃肠的消化负担较重。根据临床数据显示，处于进展期的白癜风患者如果过量食用羊肉，出现白斑扩散和复发的概率明显上升。
吃羊肉容易上火
羊肉甘温而大热，当然每个人的体质不一样，对于有些容易上火的人尽量少吃。过多食用羊肉还会促使一些病灶发展，加重病情。肝功能不好的人尽量少吃或不吃，因为羊肉中含有较高的蛋白质、脂肪，过多食用后肝脏很难迅速将其分解吸收，会加重人体肝脏负担。白癜风患者在治疗期间一般都会服用一些中西医药物，此时食用羊肉不利于药物吸收，迟滞或抵消药物作用，影响治疗效果。
白癜风患者若对羊肉不是特别偏爱最好不吃，如果是对羊肉十分偏爱，那也要控制少吃。当然，人体所需要的营养成份是从各种食物中获取的，长期限制饮食范围，必然对于营养的均衡摄取不利，造成某些微量元素缺失。所以，我们虽然强调白癜风患者要忌口，但也不能“因噎废食”。营养是维持身体新陈代谢和保持抗病能力的基础，白癜风患者应根据自身情况合理饮食，不要暴饮暴食、挑食或偏食，积极辅助白癜风的治疗。
“冬季面子工程”爱心传递暖冬祛白
冬季由于紫外线照射小、气温适宜等季节特殊性，白斑相对稳定，是一年中防治白癜风的重要时节。为了让我省及周边地区家庭贫困的白癜风患者（特别是顽固性头面部白癜风患者）能够在冬季得到科学规范化的治疗，成功复色，早日摆脱白斑折磨。济南天大白癜风医院联合齐鲁白癜风公益救助基金共同举办的“冬季面子工程”活动正在进行中。
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