对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持，改善亚健康，让身体从内而外清爽无油
一起学习做起来吧
用料
大麦青汁 30克
薏米 20克
怀山药 15克
赤小豆 10g
蜂蜜 50g
茯苓 10g
芡实 10g
青汁抹茶丸的做法步骤
步骤 1
打好的细粉
把食材准备好 打成细粉混合一起
步骤 2
搅拌均匀，准备搓丸（此步骤和和面一样）
步骤 3
搓成细条
搓丸
加蜂蜜揉成面团 分成10g一个的丸子
步骤 4
外面裹上一层粉 就完成了
步骤 5
包装起来更好保存
包装以后吃起来特别方便
步骤 6
你学会了吗？赶快做起来吧！
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