健康日报最新数据显示，87%的人睡前1小时有玩手机的习惯，夜间玩手机易产生眼疲劳等不适症状，对视力影像极大。除了需要保证良好的用眼习惯外，健康日报指出不同手机的频闪各不相同，建议使用高频PWM调光的手机，能有效降低手机频闪带来的视力危害。

开灯玩手机的危害有多大（关灯玩手机对眼睛危害有多大）(1)

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来源： 中国新闻周刊

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