痔疮感到不舒服，但大多数人在不同阶段患痔疮。 痔疮可以通过改变生活方式和非处方药物来治疗。
幸运的是痔疮通常会在一两周内自行消失。 如果继续存在，可以寻求医生的帮助。
一、缓解痔疮的疼痛
1 .温水坐浴
一天洗几次温水也能减轻痔疮的疼痛。 亚当斯表示，浴缸可以加入10-25厘米的温水，或者购买可以放在厕所里的浴缸，使疼痛区域容易浸泡在温水中，“泻盐有助于减轻痔疮肿胀”。
2 .泻盐涂抹治疗
也可以用泻盐涂抹。 将2汤匙的泻盐和2汤匙的甘油混合，用纱布涂在痔上，保持约15分钟。
如果需要，可以每四到六小时重复一次。
目前尚无足够的科学证据表明其他家庭疗法有利于痔疮的恢复。
曾在医院接受过痛苦的橡胶结扎等治疗，结果选择了顺势疗法。 “第一天发现疼痛减轻了很多”
在尝试“任何治疗措施”之前，请咨询医生，以免痔疮恶化。
二、规则有效排便
1 .多喝水，避免便秘
亚当斯说:“最重要的是不发生便秘，不需要用力排便”。 便秘不仅能引起痔疮的发作，还能持续更长时间。
要补充足够量的液体，最好是水。 不喝酒和喝咖啡，酒精和咖啡会使体内的水分消失，反而无法达到补水的目的。
2 .减少乳制品的摄取
“研究发现牛奶制品也是引起痔疮发病的主要原因”亚当斯如是说。 "因此，减少奶制品的摄入量使痔疮好转. "
3 .增加纤维摄取量
多吃新鲜水果、绿叶蔬菜、全谷物和面筋可以增加纤维摄取量。 亚当斯认为，这能适当地促进人体代谢，提供维持健康所需的营养物质。
此外，医生还建议服用车前种子的壳补充剂。
4 .多元体育
运动也有助于维持规则排便。
5 .其他小办法
有便意的时候，不要忍耐。 “人们希望尽快、有效地排便。 ’他说
亚当斯使用可以放置在厕所周围的脚架，排便时采取下蹲姿势。 “这就像用人体工程学来帮助排便一样”亚当斯这样说道。 "我希望你能帮助痔疮患者. "
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