大理苍山洱海国家级自然保护区位于云南大理白族自治州境内，是一个多层次、多功能、大容量的综合型自然保护区，属于自然生态系统类别，包含森林生态系统、内陆湿地、水域生态系统，另外还兼具自然遗迹类别。洱海为云南第二大淡水湖泊，还拥有丰富的人文历史遗迹和旅游资源。集自然景观、地质地貌、生物资源与人文历史等方面的特色为一体，在国内比较少见，在国际上也有较高的知名度。
保护对象：高原淡水湖泊及水生动植物、南北动植物过渡带自然景观、冰川遗迹
资源状况：水文资源、动物资源、植物资源
保护区类别：自然生态系统类、自然遗迹类
「是不是对生活不太满意，很久没有笑过又不知为何，既然不快乐又不喜欢这里，不如一路向西去大理！路程有点波折，空气有点稀薄，景色越辽阔，心里越寂寞。也许爱情就在洱海边等着，也许故事正在发生着。」——《去大理》。
大理——梦开始的地方，而多少人来到大理，就是为了看一看心中的洱海。洱海，一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间，因其形状如同一个耳朵而得名。 “海”的叫法，则源于云南的习俗。在云南十八怪中就有一怪为“湖泊称作海”。苍山，是云岭山脉南端的主峰，由十九座巍峨雄壮山峰由北而南组成，每两峰之间都有一条溪水奔泻而下，流入洱海，这就是著名的十八溪。洱海因苍山而灵动，苍山因洱海而妩媚。
大理一年四季风景如画，在诸多风景名胜之中，以风、花、雪、月四景最为著名和引人入胜。雪和月就是指苍山的雪和洱海的月。苍山上的积雪千年不化，洱海之奇在于“日月与星，比别处倍大而更明”。如果在农历十五月明之夜泛舟洱海，其月格外的亮、格外的圆，其景令人心醉：水中，月圆如轮，浮光摇金；天空、玉镜高悬，清辉灿灿，仿佛刚从洱海中浴出。洱海月之著名，还在于洁白无暇的苍山雪倒映在洱海中，与冰清玉洁的洱海月交相辉映，构成银苍玉洱的一大奇观。
苍山洱海国家级自然保护区由苍山、洱海两部分组成，地跨大理、洱海、漾濞等市、县，总面积79700公顷。苍山是大理市的绿色生态屏障，属横断山脉云岭余脉，由19座南北走向的山峰组成。洱海是我国著名的七大淡水湖泊之一，仅次于滇池的云南第二大湖，素有“高原明珠”的美称，形成于冰河时代末期，苍山地史上发生过第四纪冰川中最后一期的大理冰期，历史遗迹明显，对地质科学、古地理、古气候等研究具有很大价值。不同动植物区在这一地区进退交错，混杂显著，为横断山脉地区的典型代表。
在苍山上，有以冷杉为特色的山地植被及珍稀动植物。苍山是云南植物王国中植物资源富集的宝库之一，植被垂直分布明显，从山脚到山顶具备暖性、微凉性到高山寒温性的各类型植被，地处世界高山植物区系最丰富的区域。从19世纪起，中外科学家对此进行过大量采集。以苍山冷杉组成的山地暗针叶林，基本保持着原始形状。树线以上，还有苍山特有种组成的高山杜鹃灌丛，西坡保存有一定面积的常绿阔叶林及珍稀的小果垂枝柏林。山地野生动植物资源丰富，有国家保护的水青树、云南梧桐、蓝果杜鹃、延龄草等14种，还有中国仅苍山特有的植物如龙女花、苍山杜鹃、大理独花报春、高河菜、美报春等数十种。国家保护动物猕猴、水獭、血雉、红腹角雉等14种。
在洱海里，有以黑藻为特色的水生植被，特有鱼类和水禽栖息地。洱海水生植物种类极多，共有61种，尤以黑藻分布最广，数量最大，分布水深2--10.5米，总盖度达50%至95%。对水体污染最敏感的水生植物能在湖中大量繁殖。洱海有土著鱼类16种，其中特有的经济鱼类有弓鱼、裂腹鱼、四须鱼巴和5种鲤鱼，共同组成特殊的鱼类区系。广阔的水域是水禽南来北往的汇聚地，棕头欧、灰雁、麻鸭及多种候鸟、旅鸟等共计50多种，常栖于湖中。洱海有各种鱼类，水鸟、虾、螺蛳、蚌、水獭、菱角、芦苇、海菜等等。
洱海是点缀在大理的一块美玉，以无敌的山水美景而闻名于世。洱海不是海，却美过任何一片海。只是静静的看一看，足以将思绪带向悠远，不念过往，不畏将来。苍山、洱海优越的自然条件，也造就大理悠久的文化历史，大理市是中国首批24个历史文化名城之一，素有西南边疆的“文献名邦”之称。
都说云南是最适合执子之手，与子同游的地方。倘若一个人来，多少感到有些孤寂。幸好，还有洱海。它的日出、日落、晴天、阴天......每个角度都有它的可爱之处，让时光慢慢的停留在美丽的洱海，不问世事，静静地享受它的温柔...我想，如果有一天你到这里来，也一定会爱上这里吧。
来源/环保科普365
编辑/尹以廷（实习）
责编/毕 睿
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