新妈妈采用正确的喂奶姿势，不仅妈妈不会觉得累，宝宝也更容易吸吮乳汁。那么，正确的喂奶姿势是怎样的呢?体位舒适和全身肌肉放松有益于乳汁排出。母乳喂养时妈妈的体位舒适、乳头不疼才是正确的姿势。
妈妈也可以选择侧卧着喂奶，这适合子夜闯喂奶和哄宝宝睡觉时的喂奶。一个较高的枕头、一床被子，就可以完全地撑住妈妈的腰背部，不至于全身肌肉紧张而太累，再用一个垫脚用的靠垫。在宝宝尚无法自行侧卧时，还需要一个小靠垫以顶住宝宝的背部，否则会破坏营养成分。
喂养方法
1、在冷藏室解冻(没有加热过的奶水)，放在室温下4个小时内就可以饮用。
2、如果是在冰箱外用温水解冻过的奶水，在喂食的那一餐过程中可以放在室温中，而没用完的部分可以放回冷藏室，在4小时内仍可使用，但不能再放回冰冻室!
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