1、问：喝粥真的养胃吗？
答：喝粥是否养胃，要因人而异。粥属于流食，不需要咀嚼就可以由胃蠕动到小肠，然后分解为葡萄糖，降低了胃的负担。但是对于烧心、反酸的患者来说，粥本身就是流食，更容易引起反流，增加胃酸分泌，所以喝粥养胃要因人而异。
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2、问：空腹吃水果会伤胃吗？
答：关于吃水果的说法众说纷纭，“空腹吃水果伤胃”、“饭前吃水果减肥”、“饭后吃水果助消化”、“晚上吃容易得糖尿病”，但是这些说法都正确吗？
其实这些说法都有些片面，如果是对于健康的人来说，吃水果是没有时间限制的。但是对于一些有慢性疾病的人来说，不仅时间上有讲究，水果的种类也有限制。空腹吃水果并不伤胃，水果的有机酸ph值一般在3~5左右，而我们的胃酸ph值一般小于2，因此并不会刺激胃增加胃酸的分泌，反而会起到缓冲的作用。但是对于本身就患有胃糜烂、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病的人，尽量不要空腹食用水果，以免增加病情。
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3、问：生吃大蒜会伤胃？
答：生吃大蒜并不会伤胃！大蒜中有一种叫大蒜素的物质，对胃肠道中的细菌、病毒有良好的抑制作用。
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4、问：生吃花生米养胃？
答：花生的主要成分50%都是油脂，油脂越高，蛋白质成分越高的食物，胃的排空就越慢，花生含有大量的油脂，实际上常吃对人体健康并不好，尤其是代谢异常的老年人，建议不要多吃。
5、问：为什么会烧心？
答：烧心是因为胃酸分泌过多或胃粘膜对酸的敏感性增加所致，除此之外，一些食物也会引起反酸与烧心。比如常见的番茄、咖啡、橘子、巧克力、红薯等，在日常饮食中要注意这几种食物。
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6、问：抽烟对胃有伤害吗？
答：抽烟对胃有伤害。抽烟不仅伤害的是你的肺，还对你的胃也有伤害，尤其是在刚抽完烟之后，肠胃蠕动加快，抽进去的尼古丁，会对胃粘膜造成伤害，导致胃部供血不足，除此之外，抽烟生成的煤焦油等物质，会刺激胃导致胃酸分泌过多，破坏胃粘膜的完整性。
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以上就是本期关于胃的常见问题，如果您还有关于肠胃的健康知识或者疑问，欢迎下方留言。
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