“八一”建军节来临之际，十集文献纪录片《大阅兵》在央视播出。在阅兵中，帅气的“中式正步”无疑是一大看点。7月30日，第四集《一九五五年国庆阅兵》纪录片讲述了“中式正步”的发展历程。
根据资料显示，在1949年开国大典阅兵和1950年的国庆阅兵中，徒步方队都采用了“大齐步”。而在1951年的国庆阅兵上，受阅部队开始采用“苏式正步”。然而，由于苏军与中国人民解放军在身材体型等方面的差异，高抬腿步幅大的“苏式正步”让官兵们很不适应。
此后几年，中央军委根据训练反馈，不断对正步动作进行调整，到1953年修改后的《队列条令》正式颁布后，最终摸索出了一套最适合中国军人体态，并沿用至今的正步动作。
据了解，苏联阅兵在正步踢出时，腿要与地面成直角，脚掌落地时产生的冲击力震荡大，时间一长容易造成受伤。与此前的“苏式正步”相比，改进后的《队列条令》正步动作增加手臂摆动，把踢腿高度降低到20厘米，并将步幅调整为更适合中国军人体型的75厘米。
目前，解放军队列训练中常见的正步走分解动作，是伴随着“一、二、停”的口令，士兵们做出一步一动和一步两动的分解动作，这种分解动作又被称为拔慢步。
尽管现在拔慢步已成为掌握“中式正步”的基本功，但在1955年阅兵前的训练中，身为海军学院方队总教练的孙国桢却发现了一个棘手的问题。
起初由于单兵拔慢步时间过长，金鸡独立的姿势让不少学员的腿变得僵直生硬，重心上不去，步幅打了折扣。对此，孙国桢研究了解决办法。在训练时减少拔慢步的比重，同时在行进训练时以后脚跟为发力点，增加登力和反作用力。
实习生王佳欣南都记者潘珊菊发自北京
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