每次天热时穿短袖衣服就会怕有人问起“你手臂上长的是什么啊，会不会传染啊？”；每当看到别人光滑亮白的手臂，就会心生羡慕；每次看到“祖传秘方”包根治的广告，就会忍不住心动。这些都是“牛皮癣”患者的切身感受。
何谓“牛皮癣”？
在西医领域，“牛皮癣”是银屑病的俗称，它是一种常见的皮肤病，虽然带“癣”字，但并非大家理解的癣病，它不是由真菌感染引起的，不具有传染性。它是遗传与环境共同作用诱发的慢性、复发性、炎症性、全身疾病，除皮肤症状外，可能会累及关节、指甲、头皮、掌跖等部位。银屑病主要出现在青年和中年人群，儿童、老年人发病率低。对于有家族史的人，其发病会较早。中国银屑病患病率约为0.47%，银屑病患者超过650万人。
银屑病可以细分为5种：斑块状银屑病、点滴状银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病和关节型银屑病，其中绝大多数（90%）患者得的是斑块状银屑病。
斑块状银屑病 点滴状银屑病 脓疱型银屑病
红皮病型银屑病 关节型银屑病
牛皮癣为什么会找上门？
银屑病是由内外因素共同作用引起的。内因包括患者的遗传背景，免疫状况，内分泌等因素。外因有压力、感染、外伤、天气变化、抽烟、某些药物等因素。
得了牛皮癣，四处难幸免
银屑病影响的不仅是皮肤，银屑病可能会发生在一些特殊部位，影响日常活动。
国外数据显示：
30%的银屑病患者累及关节，可能发生关节畸形病变、功能退化、甚至残疾。
16%的患者累及指甲，出现疼痛、变形，93%的患者因此影响日常社交。
37%的患者累及头皮，出现疼痛、刺痒、流血等症状。
12%的患者累及掌跖，出现疼痛、行走困难、手部活动障碍，患者会有更强的不适感和更高的残疾风险。
牛皮癣不用慌，多方案齐登场
银屑病患者应当如何治疗？
轻度银屑病患者：可使用外用药膏，辅以光疗。
中重度银屑病：需要开始系统性治疗，如注射生物制剂、服用口服药物。
做到这五项，病魔直接凉
需要注意的是，目前还没有能根治银屑病的药物，因此预防复发非常重要。斗“牛”士们在日常生活中要怎么做，才能延长银屑病复发的时间间隔？
① 调畅情志
治病先治人，只有整个人的状态好了，才能拥有更好的抗病能力。银屑病患者本来就有一定的心理压力，再加上周围有些人的态度不好，患者更容易焦虑、抑郁。精神紧张是银屑病很常见的诱发因素，所以患者要学会坦然接受、积极面对、正确治疗、劳逸结合，身心愉悦才能更好地生活。
② 增强体质
一旦身体其他器官出现疾病，可能就会诱发银屑病。所以银屑病患者一定要适当运动避免感冒，控制饮食预防胃肠炎。一旦生病，患者要及时就医，避免诱发银屑病。
③ 修护皮肤屏障
银屑病患者皮肤屏障功能受损，需要小心修护。即便皮疹瘙痒难忍，患者也不能用很热的洗澡水沐浴，要用温水沐浴。同时，患者在洗澡的时候不要使劲搓揉，轻轻擦拭即可。建议洗澡后涂抹保湿润肤乳，加快皮肤屏障功能的修复。
④ 保持良好的生活方式
适当的晒太阳对治疗牛皮癣有很大好处，但要避免暴晒晒伤皮肤。室内要经常换气通风，保持环境的干爽。穿着舒适干净的衣物，以防感染其他皮肤疾病，加重病情。
⑤ 积极正确的治疗
银屑病还没有根治的药物。如果你听说某某药包治银屑病，那一定是骗子！还有些患者不敢使用激素，其实激素（糖皮质激素）是全世界公认的治疗银屑病的药物，只要用药规范，不仅不会产生很大的副作用，还能很好地控制病情。所以，选择正规的医疗机构，进行恰当的治疗才是银屑病患者的最佳选择，建议及时前往正规医院皮肤科就诊咨询。
门诊时间
上海交通大学医学院附属同仁医院皮肤科
银屑病专病门诊时间：每周三上午8:00-11：30
地点：仙霞路1111号门诊楼6楼A区
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供稿：皮肤科 刘玮；编辑：宣传科 娄斯敏
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