现在天气越来越热了,平时除了注意多喝水以外,每天吃些水果也是必不可少的。如今也正是瓜果飘香的季节,可选的水果还真不少,荔枝,甜瓜,西瓜,油桃,杏,大樱桃……当然还有一种,就是吃法比较特殊的水果,那就是百香果。
百香果虽然吃起来酸酸甜甜的,其实是一种典型的碱性水果,其中富含钾,钙,镁等多种矿物质元素,而且维生素C的含量在众多的水果中也是佼佼者,炎热的夏季容易流汗,常吃些百香果很不错,有助于补充各种微量元素以及维C,令人神清气爽有活力。所以夏天别光吃习惯,这水果也别忽略了。
与大部分水果不同的是,百香果一般不直接吃,往往是用来泡水喝,或是用来做菜,当然也有人喜欢做成百香果酱来蘸面包吃。今天来跟大家分享一个新吃法,将百香果做成糯唧唧的麻薯,在冰箱里冷藏一会,冰冰凉凉,香甜软糯,吃起来非常过瘾。天气热了,人们总喜欢吃雪糕冰激凌,但是那些大多含有较多的糖分和脂肪。不如像我这样,做上一份百香果味的麻薯,冰凉软糯,口感不输雪糕冰激凌,而且营养健康,尤其是家里有小朋友的,一定别错过。下面就一起来看看详细做法吧!
所需食材:百香果汁70克,纯牛奶90克,椰子汁60克,黄油15克,白糖30克,糯米粉100克,木薯粉15克,奶粉20克,熟糯米粉或椰蓉适量(最后裹在表面)
1、准备4-5个百香果,根据你买到的大小来决定,首先将百香果清洗一下,因为其表面有浮尘,避免在取果肉的时候受到污染。将取出的百香果肉放入一个碗中备用。
2、另外准备一个大碗,倒入百香果汁,椰汁,白糖,牛奶,用蛋抽充分搅拌至混合均匀,白糖融化。
3、加入准备好的所有粉,包括糯米粉,木薯粉和奶粉,木薯粉可以增加其口感,使成品吃起来更加Q弹,但是不必太多,奶粉可以增加风味,吃起来奶香味更足。将所有粉与液体混合到一起,搅拌均匀,直到没有面疙瘩状。
4、准备一个模具,垫上吸油纸防粘,然后将调好的粉糊倒入模具中,震两下,赶出气泡。然后盖上一层保鲜膜,目的是防止在后边蒸的时候有水汽落入。然后用牙签扎几个小洞,方便透气。蒸锅中提前烧开水,放入模具,大火继续蒸30分钟左右,液体会凝固成膏状。
5、蒸完以后,将模具从蒸锅中取出,不等晾凉,趁热放入15克左右的黄油,然后用勺子或者是硅胶刮刀翻拌均匀,使黄油与蒸好的百香果糯米面团混合到一起。然后用刮刀在模具中整理平整。
6、将整理好的百香果糯米团连带模具一起放入冰箱,冷藏2个小时左右,使其降温。然后取出,脱模,切成小块。可以直接食用,也可以在表面裹上一层熟糯米粉或者是椰蓉。
这样百香果风味的麻薯就做好了,吃起来还带着百香果的香味,酸中带甜,奶香味十足,嚼起来Q弹软糯,冰冰凉凉的口感,营养健康又消暑,大人小孩都爱吃。你也试试吧!
【小茉莉有话说】
1、在取百香果的果肉之前,需要先将果皮表面的灰尘清洗干净,这样在取果肉的时候才不会被污染到。
2、百香果的籽是可以吃的,所以不必过滤掉,这个做法是一个基础版的配料,你也可以根据自己的喜好加入一些果干,比如蔓越莓干,红枣干或者是核桃仁等,来增加风味和口感。
3、蒸熟的百香果糯米团,也是可以直接吃的,但是在冰箱里冷藏一下,吃起来冰凉爽口,更好吃。
4、材料中糖的用量可以根据实际情况灵活调整,我这个配比做出来的甜味是比较淡的,喜欢更甜的可以多加些糖。
天气热了,不妨多吃些水果,今天跟大家分享了百香果的新吃法,一搅一蒸一冷藏,做冰凉软糯的小甜品,一口一口糯唧唧,喜欢的朋友赶快试试吧!本文系小茉莉美食记原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞,收藏和转发!感谢您的支持!
,