牛奶是一种高蛋白质、低碳水化合物、低膳食纤维、低钾、低钠、低铜、低锰的食物。

喝什么牛奶好(牛奶的功效)(1)

高血糖、健身、咳嗽、增肌、视神经病变、减脂、类癌、补锌。

喝什么牛奶好(牛奶的功效)(2)

为了家人的健康,朋友们可以喝一段时间纯牛奶,看看自己的身体机能是否得到变化,也祝各位身体健康万事如意

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