我们每天吃饭、喝水、说话都需要用到嘴唇。但是你知道吗,通过嘴唇还能检测一个人是不是健康。

正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号。

唇色发白

嘴唇淡白的人,说明你气血虚寒,体内气血相对匮乏,又加上寒主凝滞,使气血不能充分滋养到嘴唇。 这主要是脾虚或失血过多引起的。大多贫血患者的口唇会呈现淡白色,中医称之为恍白。

对策:建议多吃充满能量的根茎或种子类食物,如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。

嘴唇看健康上唇颜色淡(从嘴唇颜色看健康状况)(1)

唇色发红

口唇色深红多为实热,色嫩红多为虚热。需要通过一些伴随的情况来看。

实热者除了嘴唇深红之外,还常常伴有口干、口苦、口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结、小便黄、小便短刺等症状。

虚热者通常伴随有两颧潮红、手足心热、易盗汗(入睡后汗出异常,醒后汗泄即止)、腰膝酸软等症状。此类人群多为老年人、久病体弱者比较多。

对策:忌吃一切煎炒油炸和油腻的食物,可在茶余饭后,煮上一些冬瓜汤、茅根汤等,代水饮用以消除上火症状。

嘴唇看健康上唇颜色淡(从嘴唇颜色看健康状况)(2)

上下唇异色

上唇属胃,下唇属脾。上唇深红,下唇淡白微青,是“胃热脾寒”的表现,此时常伴有脸红、吃得多却容易腹泻、四肢懒散等情况;而上唇淡白,下唇深红,则是“胃寒脾热”的表现,往往表现为人不想吃东西、易吐、头脑昏昏沉沉的样子。

对策:这种情况除强健脾胃之外,还需要在吃饭时细嚼慢咽,使食物充分与唾液接触,温度也与人的口腔温度相当,再慢慢咽下,这样人更容易饱,食物也更易消化吸收,可以有效保护脾胃。

嘴唇看健康上唇颜色淡(从嘴唇颜色看健康状况)(3)

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