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白云区附近剁椒鱼头谁家好吃
海鲜.黑胡椒蝴蝶头
食材1蝴蝶头冷冻后,去掉鳃,切成两片。用料酒、盐和姜腌半个多小时
2切洋葱,拍大蒜,保持原样,切姜片
3黑胡椒酱,酱油,蚝油,盐,料酒和一点水
4把油倒进锅里,倒入姜、蒜、辣椒,翻炒
5把鱼放进去,把剥皮的一面煎成金黄色,翻过来
6煎至金黄色,然后倒入洋葱
7然后把沙司放进去,盖上盖子,炖一会
8收集完果汁后,把罐子放出来
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