红薯我相信大家都不陌生,特别是寒冷的冬天里,大街小巷都有买烤红薯的,而且香味能从很远的地方就可以闻到,而且烤出来的红薯不仅闻到香甜可口,经常吃红薯对身体也好。
现在人们把红薯制作另一种美味,这样美食已经有400多年的历史,它就是红薯粉条,我相信有很多人都吃过红薯粉条,比如:白菜炖红薯粉条、酸菜炖红薯粉条、牛肉炖粉条等等美食。
红薯粉条的口感极道,有弹性,有良好的附味性,红薯粉条能吸收各种鲜美汤料的味道,还可以增加菜的香味和突显菜品的诱人。
可在我们生活中,有很多人不愿意吃红薯粉条,特别是女性朋友颇多,嫌弃红薯粉条的淀粉太多,吃多了容易长胖而且还不容易消化。
其实这都是错误的想法,红薯粉条的真正的营养价值真的超级多。你知道吗?红薯粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,这样都不重要,最重要的是,红薯粉条可以防癌和抗癌。
对于经常熬夜加班和排便不通畅的人来说,红薯粉条事你们的福音,经常吃红薯粉条可以预防这样便秘,还能延缓疲劳和眼部疲劳问题。
其实红薯粉条绝对是天然减肥良药 红薯粉条含热量低,且颇具饱腹感无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。
而且红薯粉条纤维素对肠道蠕动能起到良好的刺激作用,促进排泄畅通。同时红薯粉条含有丰富纤维结构在肠道内无法被吸收,还能阻止糖分变成脂肪的特殊功能。有专家称红薯粉条为营养最平衡的保健食品,也是绝对的减肥药。品丰天元纯手工制作方法,红薯粉条没有任何添加剂和防腐剂。
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