#育儿图文打卡挑战#
谁都知道母乳是新生儿最好的食物。可当新手妈妈们，没有充足的母乳哺乳孩子，还因为“不会冲泡牛奶”，影响到孩子的健康，就可能让人郁闷，没准儿还“产后抑郁”了，我就遭遇过这事儿。
“你赶紧去拿我准备的纯净水过来，烧了给他俩冲奶喝。”刚做完剖宫产手术的我，躺在病床上指挥着老公干这干那。可护士的一席话却让我瞬间偃旗息鼓，畏手畏脚起来。
“不要用纯净水冲奶粉！就用自来水！”夜里，巡视的护士进病房见我指挥我老公，立马打断我：“先吃母乳，实在不够再添加配方奶。配方奶一定要用烧熟了的温开水冲。”一句话，让我老公无辜地看看我，默默地按护士的要求重新烧水冲奶。留下我一边忍受着刀口的疼痛，一边在孕妇和新手妈妈角色转变中凌乱不堪。
喝烧开的自来水？天啊！那可多脏啊！我心里默默地抗议。她看出了我的焦虑：“我知道你很疼，但我们一定要第一时间开奶，而且自来水烧开了就能杀死大量细菌，难道要用瓶装的僵尸纯净水，给你家宝贝冲奶喝吗？”
一句话，让我和我老公这两个新手爸妈破涕为笑。因为自己是双胎，实在没有信心觉得自己能够同时哺乳两个宝宝，生怕再因不会冲奶粉而耽误宝宝健康，便特地向护士和月嫂专门请教关于给宝宝冲泡牛奶的窍门，没想到门道还真多。下面我就分享给大家。
原来泡配方奶的窍门这么多宝宝第一口食物最好是母乳
由于小宝宝免疫系统尚未发育完善，而母乳中（特别是产后7天分泌出来的初乳）有十分丰富的免疫抗原和营养物质，可以帮助宝宝建立肠道菌群，所以宝宝出生后的第一口食物最好是母乳，尽早开奶有利于母乳的分泌。如果遇到像我这种因为是双胎的低体重宝宝，吮吸力十分不足的情况，可以酌情考虑添加配方奶。
冲泡配方奶有门道
冲泡奶粉勿用瓶装的纯净水、矿泉水
小宝宝胃肠道尚未发育完善，而可以直接饮用的瓶装纯净水，会带走婴儿身体里的营养物质；而矿泉水则会因为多添加的矿物质加重宝宝的肾脏负担。所以，用自来水（或是家庭中简单过滤的自来水）烧开给宝宝冲奶喝是最佳的选择。
掌握冲调配方奶的水温有诀窍
一般冲调配方奶的水温根据奶粉罐上的要求来，例如我家奶粉就要求是40℃的水温。
在没有恒温水壶的帮助下，新手爸妈们可以将水冲进奶瓶后，贴着自己的眼皮感受水温高低（眼皮是人体皮肤相对薄的地方），以不烫为宜。
冲泡奶粉完毕后，冲奶者一定要将奶液倒在自己的手腕内侧，觉得温度适中，再给宝宝喝。以免配方奶过热过冷，影响宝宝吮吸。
配方奶：奶粉与水的配比有门道
曾有新闻报道，有奶奶见孙子长得瘦，便在冲奶时多加一勺奶粉，结果长期下来，宝宝不但没长胖，还经常吐奶，甚至肠坏死。
其实，配方奶在生产时就充分考虑了婴幼儿的身体发育情况（所以配方奶会分段），而且在使用说明上明确了奶粉和水的比例。冲奶者一定要将奶瓶与自己的目光平行，倒进相应刻度的水，再加进要求的奶粉量。千万不能多一勺，少一勺，不然宝宝要么吸收不了，要么营养不良。
冲泡配方奶可别上下摇
有很多宝爸、宝妈在冲泡配方奶时，喜欢单手上下摇晃奶瓶。这其实是个不好的习惯，容易产生过多的气泡，造成宝宝肠胀气。正确的做法是：用双手快速地搓动奶瓶，保证奶粉充分溶解。
把喝完奶的宝宝多“抱一抱”
由于宝宝（特别是新生儿）胃容量比较小，无论是母乳喂养，还是人工喂养，一定要记得要给宝宝“拍嗝”。
即是喝完奶后，托住宝宝的头颈部，将其身体竖起来趴在你的肩头，空掌心拍两肩胛骨中间，听到打嗝后再将其放下。避免因为没有拍嗝而溢奶或者吐奶。
以上就是我在给宝宝冲泡配方奶时的一些小窍门，不知您是否都了解了呢？
若您还有疑问，不妨给我留言哟，我们一起交流学习有关宝宝吃奶的那些事儿。
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