来自新浪微博@韭菜阿姨压压腿Simida 的美食分享
玉米面燕麦软饼（电饭煲版）
因为本人大学住宿舍没有冰箱烤箱，又在减脂健身时期，可是嘴馋又好吃，每天的零食都是红枣坚果。后来看到博友@Jijijiary分享的燕麦软饼，说电饭煲可以做，就忍不住想自己尝试一下。这里我用的是玉米面 燕麦 脱脂牛奶/酸奶两种版本，真正无油低脂的健康零食。脱脂牛奶版本写的比较详细，酸奶版本更简单易懂，不清楚的就看脱脂奶版本的详细解说哦。
脱脂牛奶版
1准备面糊基底
2准备食材
3搅拌成泥
4油纸包装入蒸锅成泥
5出锅晾放冷却
酸奶版
紫薯坚果味
1准备食材和面糊基底
2入锅出锅
南瓜玫瑰味
1准备食材和面糊基底
2入锅出锅
Tips：1.我个人觉得酸奶口味和咸味更好吃，当然如果是不能吃糖的人群可以做脱脂牛奶版本的，更健康；2.真正无油低脂的玉米面燕麦软饼，口感当然不如曲奇饼干味道好，不过真的超级健康，健身完或作为平时加餐零食都是不错的选择；3.很快手很方便，准备食材15分钟，蒸15-20分钟就Ok啦，接着就可以吃两三天，不过不要放太久，因为都是新鲜食材没有添加剂防腐剂；
4.要多和朋友家人分享噢！
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