中医认为,肾为先天之本,肾之阴阳是其他脏腑阴阳的根本,而如果出现肾脏相关的疾病,则大多属虚。《素问▪上古天真论》说到:丈夫“七八肝气衰,筋不能动,八八天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极”。

肝肾不足调理后的症状改善(肝肾不足的原因有这些)(1)

而肝主筋,肾主骨,筋骨外络肢节内合肝肾,年事高者天癸竭而肾阴(精)亏虚,不能上滋肝木,肝肾两虚,筋骨失养,髓海失充,则生胫酸眩冒。日久则脏腑不和,血运不畅,又因风寒湿邪闭阻,骨髓进一步虚损,肌肉不充,脑髓失养,内因外邪共同作用,则患者可见乏力、肢体麻木疼痛、活动不利、耳鸣耳聋、失眠多梦等多种兼证。

虽说随着年龄的增长,机体功能容易出现衰退,但由于每个人的先天禀赋和后天的生活习惯不一样的等原因,所以肝肾不足的程度也会有所不同。

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比如先天禀赋不足。父母体质的强弱,是否存在阴阳失衡,七情受伤,或者母体在怀孕期间生活习惯和母亲体内环境等因素的不同,都会对胎儿的体质造成非常大的影响。

如果在孕育时父母体弱,或年长受孕,或带病受孕,又或者是早产等,都容易导致下一代形成肝肾阴虚的体质。

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还有,如果本身患有疾病也会累及肝肾。包括外感热邪没有及时进行诊治,无法在有限的时间内清除体内的热邪,继而灼伤阴液,从而累及肝肾;或素体阳气偏亢,内伤真阴而累及肝肾;又或温热病后期,虚热灼伤真阴累及肝肾。

而从中医的角度上来看,肝属木,心属火,木生火,肝藏血济心,而中医理论认为,在晚上子时和丑时是肝胆二经值守的时间,如果此时不睡觉,则会导致肝血不归无以济心。

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而且肝之体为血,血属阴,所以熬夜容易伤肝阴。还有,熬夜时,人的精神和机体仍然在运作,阻碍了阴气的恢复,长此以往就会导致阴虚。

再者,肝主生发,暴怒会使得阳气生发过度,猛然上逆,血随气乱,这种肝阳妄动属于“火”,虚火自然也会伤阴。还有,情绪如果受到压抑不得宣泄,那么首先受到影响的就是性喜调达的肝,肝气逐渐郁滞就会化火伤阴。

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肝肾同源,肝肾阴液相互滋生,相互影响,子病犯母,母病及子,同盛同衰。因此如果肝受损日久,则累及肾脏。若肝阴亏虚则很容易累及肾阴,使之亏虚,肾阴亏虚则无力滋养肝脏。

肝脏阴阳失衡,虚弱的肝阴不能有效地制约肝阳,此时肝阳就称为了阳亢,失去制约的亢阳也就上冲清窍。此时虽然阳气上来了,但由于阴精不足,精微物质带不上来,无水谷运化反而扰乱清窍,使人头晕脑胀,难以入睡。

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因此,肝肾不足会导致上述提到的失眠、头晕头痛等症状。

对于肝肾不足所致诸症,宜滋补肝肾,滋阴清热。

天麻醒脑胶囊有滋补肝肾,通络止痛的作用。方中天麻平肝息风,滋阴潜阳,活血通经,现代药理研究还显示,天麻有助保护和调节大脑神经系统。

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地龙可以息风通络,药理研究显示,其可以恢复缺血性脑卒中动物脑组织中已降低的5-羟色胺和多巴胺含量,同时又能促进纤溶,抑制血小板聚集等。

石菖蒲开窍、豁痰、活血,药理研究显示它有镇静和抗惊厥的作用;熟地黄滋阴补血,益精填髓;远志宁心安神,祛痰开窍,也有镇静和抗惊厥的作用;肉苁蓉补肾阳,益精血。

所以,该药可以用于肝肾不足所致的头痛头晕,记忆力减退,失眠,反应迟钝,耳鸣,腰酸等症的治疗。

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肝肾不足除了用药以外,还要注意调养。

平时我们应顺应自然,规律作息,使得气血通畅,阴阳保持动态平衡,这样才能精力充沛。如果违背了变化规律,就可能损伤人体正气,阴精亏损。

此外,还应注意饮食,滋养肝肾。水谷是化生阴精的物质基础,也是五脏精气之源,而食物有寒凉温热之性,所以对于肝肾不足的人来说,在饮食有节、营养充足的前提下,要注意少吃热性的食物以及油炸食物,可以吃一些有助滋补肝肾、养阴的食物,比如银耳、山药等。

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结语

肝肾不足的病因较多,因此患者要找准病因,进行针对性的用药和个性化的调理,才能有效地改善症状,恢复正常的生理状态。

参考资料:

[1] 赵娟,李慧. 滋水涵木活血方治疗老年肝肾不足型颈椎病临床观察[J]. 内蒙古中医药,2021,40(10):36-38.

[2] 胡晓洁,王兴臣. 肝肾亏虚失眠探讨[J]. 云南中医中药杂志,2013,34(8):82-83.

[3] 来建明,林亚明. 天麻醒脑胶囊治疗血管性认知功能障碍临床观察[J]. 光明中医,2016,31(21):3127-3130 .

[4] 天麻醒脑胶囊说明书.

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