白粥白粥配咸菜,外加一颗卤蛋甜粥类,就是煮出来甜甜的粥可以搭配南瓜,玉米或者红薯甜粥配菜饼,外加两个酱肉包,接下来我们就来聊聊关于最营养的早餐搭配?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
最营养的早餐搭配
白粥白粥配咸菜,外加一颗卤蛋。
甜粥类,就是煮出来甜甜的粥。可以搭配南瓜,玉米或者红薯。甜粥配菜饼,外加两个酱肉包。
咸粥,就是加了肉的粥,可加皮蛋皮蛋瘦肉,虾仁、香菇鸡肉或者鸡鱼。
水煮玉米,可再搭配一个白煮蛋。
两片吐司配香蕉,再来一个猕猴桃。
酸奶配全麦面包。
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最营养的早餐搭配
白粥白粥配咸菜,外加一颗卤蛋。
甜粥类,就是煮出来甜甜的粥。可以搭配南瓜,玉米或者红薯。甜粥配菜饼,外加两个酱肉包。
咸粥,就是加了肉的粥,可加皮蛋皮蛋瘦肉,虾仁、香菇鸡肉或者鸡鱼。
水煮玉米,可再搭配一个白煮蛋。
两片吐司配香蕉,再来一个猕猴桃。
酸奶配全麦面包。