睡眠是每个人每天必要的，睡觉有时会伴有梦境的出现，当然梦的类型也不同，有美梦和噩梦。梦大部分与白天的经历有关，许多人说他们做了这样的梦，在梦中的自己做着另一个梦。当从自己的梦境中醒来，发现自己仍在梦中，似乎无法从梦中自拔，整个人都感到非常的难受。
想醒来却发现自己根本做不到，有人说做这种梦将是一件可怕的事，可能是面临的压力很大，使身体无法承受甚至还会导致死亡。在梦中会越陷越深无法自拔，在梦境当中死去。之所以出现这种观点，是因为现实生活中有这种情况没有从睡梦中醒来。
针对这一问题，许多医学科学家也给出了解释。梦中梦突然死亡的医疗案例尚未得到认证。而那些由于身体遭受各种疾病（例如心脏病，心肌梗塞等），在睡梦中一睡不起这也是正常的现象。
但是，很多实际经历过梦中梦的网友说，在梦中经历梦的过程中的确很痛苦，当他们在第二层和第三层梦里时，他们感到自己的身体非常不舒服，呼吸困难，继续做梦，并感到我的心脏快要破裂了。当我醒来时，我感到自己经历了一场生与死的灾难，整个精神都会非常紧张。
而科学家认为，做梦的原因是白天的压力过大，这个过程使您感到呼吸困难，并且由于做噩梦和梦的形成而使心脏紧张，和梦中梦没有关系。
有人认为梦是连接现实世界和另一个世界的窗口，梦中梦是由在几个空间中来回穿梭而引起的，内心难以承受，这是由穿梭过程引起的。对于这种观点，尚未得到科学证实。做梦只是人体中的正常现象，这是休息期间大脑的正常反应。
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