将新鲜的青扁豆摘除头须将摘择好的青扁豆清洗干净,控水,接下来我们就来聊聊关于青扁豆烹饪方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

青扁豆烹饪方法(怎么炖青扁豆)

青扁豆烹饪方法

将新鲜的青扁豆摘除头须。

将摘择好的青扁豆清洗干净,控水。

切好辣椒、葱段、瘦肉片儿。

将控好水分的青扁豆切成块。

开火,热锅,倒油,油七八成熟时放入肉片儿煸炒。

炒至肉色变淡时放入切好的葱、椒一起翻炒。

放入切好的青扁豆块翻炒一下。

加水,慢火炖。

直至将水分靠干,扁豆块变得软烂为止。因为扁豆不熟有毒素,所以一定要炖熟炖烂了。

好了,现在炖青扁豆可以出锅入盘了,趁热吃吧。