你见过精神病患者吗？
我见过，自从做了心理咨询师之后，真的有接诊过几次这种精神障碍的人。
他们有着异常的行为、幻觉、妄想，在咨询室表现出令人匪夷所思的举动。
但是今天我想说的是“被精神病”。在相当多的精神病患者中间，有许多人本来是正常人，可是由于医生误诊、或家人对于精神疾病的不了解而被强制送进精神病院的人。
前一段时间，我就收到一位新疆小姑娘的求助，她就是一位被精神病的患者之一。
她还建了一个群，里面大部分都是被精神病的患者，他们在为自己鸣不平。
作为心理咨询师，我不敢说自己能治愈精神病患者，这一块的确是有明显的界限，心理咨询面对的人群更多的没有精神疾病的正常人（抑郁、强迫、焦虑、疑病、恐惧等都会被我称为正常人）。
他们与精神患者最大的不同是自知力，他们拥有完整的自知力，能清楚的认识到自己的症状是怎么回事。
通过了解，我发现大多数群友是有自知的，可是问题是他们为什么会被送到精神病院，可能每个人都有自己的故事。
先说说洛阳师范学院外国语学院的学生刘刚（化名），2015年被强制送入洛阳市精神卫生中心治疗。在精神病院中，刘刚被强制喂药、电击治疗，还受到了护工的殴打。后来刘刚与护工签署了调解协议（对方赔偿7000元）后出院，至此刘刚已经在精神病院度过了134天。
后来刘刚在河南科技大学第五附属医院接受检查，该院医生认为刘刚“不是精神病”。
一个正常人被关到了精神病院，他是很难证明自己不是精神病的。
重要的是在送到精神病院前，我们要多了解，去想法自行判断，他是不是精神病。
如果把心理方面的精神病比作是癌症的话，那其他心理问题则是简单的感冒、发烧。
和身体疾病一样，有很多癌症患者是被确诊疾病后吓死的，被精神病的人也是如此，他们的症状是被精神科医生制造出来的。
21972年，美国斯坦福大学心理学家罗森汉曾招募了8个正常人，并进行了培训。让他们不修边幅，也不洗澡，浑身散发酸臭的去不同的精神病院，假装自己出现了幻听，结果无一例外都被确诊为精神病。后来有一家精神病院不服，表示自己可以分辨出假病人。
罗森汉表示会在三个月内再安排一些正常人去看病，看看能否被分辨。三个月后，那家精神病院信心满满的说找出了41个正常人，但其实罗森汉一个人也没派去。
现在没有什么仪器可以真实客观的证明人患了精神病，精神病的诊断仍然以医生根据患者的客观情况，进行的主观判断为主。
如果一个正常人，因为利益纠纷或是与他人冲突等原因，被人怀疑有精神病而被送入精神病院后，最好不要反抗也不要尝试逃跑。
因为与人有激烈的冲突会表明这个“病人”兴奋躁动，有伤人毁物，危害社会的危险。而精神病院有完善的预防病人逃跑的机制，反抗和逃跑将会导致医生采取更严格的约束手段，比如穿束缚衣、使用镇静剂等。
也不要反复的解释自己没有病，那样非但不会得到医生的认可，还会觉得你是对疾病的不自知。
如何证明自己没有精神病？具体方法如下：
1、规律作息：遵守医院的作息时间，白天正常活动、饮食，晚上按时休息。表现出正常的定向能力，可以分辨自己目前所处的地点和时间。
2、正常交流：当与医生或护士交流时，保持情绪稳定，语速正常，不要急迫去解释自己没病。展露出与交流内容相符的表情，如说笑话时会笑，说伤心事时会忧愁。
3、控制行为：分析自己日常的行为，尽量回避一些容易被人误会的行为。比如有人喜欢盯着某处发呆，会被认为出现了幻觉。有人习惯思考事情时喃喃自语，会被认为出现幻听。这些行为都要注意避免。
4、逻辑清晰：与医生及护士交流时，要思维连贯，用词得当。要记得平时交流的医生和护士的名字，正常问候，交谈时眼神大方自然，不要四处游离。
以上的方法对于正常人来说非常的容易，只要你表现得同正常人一样，医生很快就会发现你与其他真正的病人不一样，就会对你重新评估，只要认为你已经被“治愈”，很快就会离开精神病院。
但是，我最想讲的不是等你被精神病后应该怎么做？而是如何避免被精神病的发生。
答案就是，学习一些心理健康知识。
了解心理健康与心理问题都是怎么判定的。不至于让身边人走被精神病的老路。
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作者：梗儿君，北京大学心理学毕业，资深心理咨询师一枚，专业治愈各种不开心。转载或预约心理咨询 请联系私人Banlanluxinli 电话：0311-80762576 13383294518
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