纯棉，真的是最好的吗？起码在冬季，它能让你躲过近1/4的心脏问题！
冬季，在空气湿度长期低于40%的干燥寒冷天气下，因摩擦而产生的静电瞬间电压可高达几千伏至上万伏。
很多人不知道的是，冬季常常出现的包括胸闷、心悸等心脏不舒服的表现，以及失眠、焦躁等都和静电有密切关系。
新闻报道上，静电引发的心律失常，甚至是心梗也常有报道！
静电可能间接引发心脏病，胸闷气短时要警惕
在冬季，心慌气短时已经要警惕，可能是静电导致的！
冬季气温降低，衣服穿的多，尤其是穿脱羽绒服或者化纤材质的衣服时，会发出噼啪的声响和蓝色的电火花。这时会感觉心慌、胸闷，这些可能是静电造成的。
生活里，我们感觉大部分静电没事是因为电荷相对较少，但当静电在人体内蓄积多以后，就会对心脏健康产生影响，出现一系列问题:
➢轻的会出现持续性或者阵发性的心慌、气短、胸闷、夜睡不安;
➢ 严重者会出现严重的心律失常，心前区剧烈疼痛、抽出，甚至猝死。
当然，也有人会没有任何症状，就是感觉心跳不规律，心脏不舒服！
小凤Emma：这是因为人体蓄积的静电过多时，会改变人体体表的正常电位差，影响心肌正常的电生理过程，这种静电还能使一些有心脏类疾病的人病情加重。
此外，当人体带上静电后，只要与周围的人或金属接触就会释放电量，产生电流，随着电量的释放，电位差突然改变，心肌电位差瞬间改变，心肌收缩和放松变得不规律，心率稳定性打破，就可能会出现胸闷、心悸的问题，严重的也可诱发心肌梗死。
有关资料显示，在干燥的季节，大约有1/4的心血管疾病与静电有关！
通过一张表，我们来看看静电的电压有多可怕！
静电放电产生的电磁场强度非常强，即使作用时间短但其强度远比手机辐射的电磁场强，对人体会产生伤害。
两个降低静电危害的有用技巧
在冬季，容易让身体内蓄积静电并影响心脏健康的原因，主要是我们穿的衣服材质以及室内干燥的环境。
冬季，尽量放弃化纤，选择穿棉材质衣服
化纤和纯棉材质衣服对静电的影响有多大?
来自网络的一项测试，用绝缘材料尺子反复摩擦衣物，模拟人体与衣物的摩擦过程，再通过静电电位计测量，显示该绝缘材料带有的电压大小。
我们看一下具体的结果：
小凤Emma：
可以看到，腈纶毛衣产生的静电最大，其次是化纤手套、羽绒服，而纯棉毛巾的静电最小。由此也可以证明，纯棉材质的确能够减少静电的产生。
保持适当的湿度，能降低静电危害
干燥的空气也是冬季静电多的主要原因之一，我们来看看空气湿度和静电产生的关系：
➢一天中最小相对湿度≤30%时，极易产生静电；
➢ 最小相对湿度30%~50%时，容易产生静电；
➢ 最小相对湿度50%~65%时，可能产生静电；
➢ 最小相对湿度＞65%时，产生静电的可能性接近于零。
干燥环境给人带来的伤害，不仅只是“电伤”。美国耶鲁大学科学家研究发现，适当保持室内湿润有助预防呼吸道传染病。
目前，世卫组织推荐“最佳湿度”：室内湿度要全年保持在40%～70%之间。
其中，老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%。哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
但湿度很难具体感觉出来，建议家里备上一个湿度计。
小凤Emma：
小凤Emma：除了冬季多选择纯棉衣物以及保湿室内湿度外，还有几个防静电小技巧，非常有效：
• 适量涂抹润肤霜，缓解身体的干燥症状
• 看电脑电视时间久了可洗一下脸，把静电释放掉
• 适当增加含维生素食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿等。
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