“忙”指的是因为事情多，总干不完，空闲的时间少。“累”指的是因从事时间过长、或强度过大的工作，而导致体力不支、或心交力瘁。
“忙”是累的原因，“累”是忙的结果，两者之间有直接的因果关系。 不过，由于忙的内容不同，累的程度就不同。
一般来讲，体力劳动的忙，是单纯单一的，这种忙产生的累，只要稍稍地注意休息，也能休息的很好，累很快就会消除。在这个不缺吃不缺穿的时代，有谁忙的没黑没白、无止无息？又有谁因为忙而累坏累死呢？好像没有听说过。
忙的另外一种形式——体力劳动，这年头很是流行。伴随社会进入科技时代，伴随知识经济时代的到来，有越来越多的人忙于脑力劳动。脑力劳动是无形的，它没有声音没有味道，它的强度其他人是无法感知的，但它确实也是一种客观存在。由于激烈的生存竞争，或者出于对事业的热爱，或者出于对美好生活美好情感的追求，有些人的大脑就一直没有停止思考，以至于饭吃的很少，休息的不够，久而久之，便形容消瘦、未老先衰、疾病上身。
体力劳动的人累后，常常有一种感觉，那就是: 吃的更甜，睡的更香。脑力劳动的人累后，也常常有一种感觉，那就是: 心交力瘁，精神萎靡。
由此可见， 同样是累，脑力劳动累的程度更深，伤害更大，所以，相关的人自己要注意健康，相关的部门也要更关注更关心从事脑力劳动的人。
俗话说:“身体是革命的本钱”。有了好身体，就可以更好的思考，更好的工作，从而美好的生活。相反，如果是因为太忙太累，而失去了好身体，那么，累又有何意义呢？
一句话，我们每一个人要: 学会思考，学会工作，学会生活，更要学会善待自己。
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