如果你有一口大白牙
真是做梦都会笑醒
但有的人牙齿“变白”后
却发愁得很：
眼前的黑不是黑
你说的白是什么白？
▽
不用怀疑
这种“大白牙”
就是传说中的
牙齿脱矿
(又称牙釉质脱矿)
好好的牙齿
为啥长“白斑”了？
有些家长发现，孩子光滑的牙齿上突然出现了一些白色的“斑块”，刷也刷不下来，刮也刮不动。
这些斑斑驳驳的白色小点或者斑块，其实就是牙齿脱矿。
脱矿是啥东东？
好好的牙齿为啥会脱矿？
我们的牙齿表面，最外一层是牙釉质，它的主要成分是羟基磷灰石。这就像钢外面加镀的防锈层一样，对牙齿起着保护作用。
但是，如果吃完东西牙齿没有及时清洁干净，牙菌斑就会在牙齿表面堆积，然后开始“搞事”。
当我们吃东西的时候，食物残渣就会给牙菌斑“送子弹”。细菌们会利用这些食物残渣中的糖分，产生出侵蚀牙齿的物质——酸。
这些酸会使牙釉质中的钙离子、磷离子减少，因此牙齿表面的色泽就变成了像白色粉笔状的色斑（白琧色）。
这就是牙釉质脱矿，也就是牙齿脱矿。别小看牙齿脱矿哦！它不仅会拉低颜值，而且还是龋齿前兆。
牙齿脱矿后，起初从表面看只是发生了色泽变化，出现白斑。但在显微镜下，你就能看到，牙齿已经没以前结实，甚至有裂缝了。
这其实是牙釉质的早期龋。当脱矿程度加深时，白色斑点就会扩大，连成一片。如果你还没引起重视，那么，牙釉质表层就会剥离，最终会出现龋齿（也就是“蛀牙”了）。
哪些孩子牙齿容易脱矿？
粑粑麻麻们注意了！
这几类孩子
牙齿容易脱矿
口腔卫生差
不爱刷牙的宝宝，还有刷牙不彻底的宝宝，口腔中的细菌积累，会导致酸性物质削弱牙釉质。
戴着牙套
牙套患者的牙釉质也容易脱矿。有研究统计，约60%的牙套er都可能面临牙齿脱矿，而且脱矿几率远远高出普通人。很多牙套er的牙齿脱矿，就是因为金属托槽周围难以清洁。
爱吃酸性食物、甜食
如果孩子爱吃酸性食物或甜食、碳酸饮料，那么家长一定要注意检查，看看孩子的牙齿是否脱矿。
营养缺陷
少数情况下，营养不良可能会影响孩子牙齿的健康，并导致“釉质发育不全”的病症。在釉质发育不全的情况下，牙釉质剥脱后牙体颜色会发黄发暗甚至变成棕色。
我不想牙齿脱矿
该怎么做？
01 少喝肥宅快乐水
很多孩子都爱喝“肥宅快乐水”。碳酸饮料不仅糖分高，容易让人发胖，还含有机酸，能分解钙质，进而侵蚀牙齿，造成牙齿脱矿。因此，平时应该尽量少喝“肥宅快乐水”。
除了“肥宅快乐水”，也要少吃、少喝含蔗糖的食物或饮料哦！
02 少碰鲜榨果汁
果汁对牙齿的酸蚀不亚于碳酸饮料。水果压榨后会释放出更多的糖分和果酸，软化牙釉质，而当口腔里的细菌遇上高糖，就会发酵产酸，加速牙釉质脱矿溶解。
如果实在想过过瘾，那么，医生教你一招：喝完鲜榨果汁后，先用清水漱口，半个小时后再刷牙。
同样的道理，乳酸饮料、酸奶和李子、葡萄等酸性水果也要少吃。
03 牙齿涂氟
氟化物是一种能使牙齿重新矿化，从而变得坚硬、不容易被酸腐蚀的物质。儿童最好从3-4岁开始，每半年涂氟一次，直到6岁。一般情况下，所有的孩子都适合牙齿涂氟。
含氟牙膏也能防治脱矿、预防龋齿，但低龄的孩子要控制用量：
•3岁以内的孩子，建议米粒大小
•3岁以上的孩子，建议豌豆大小
04 注意口腔卫生
日常生活中，一定要注意口腔卫生，尤其是饭后，应清洁口腔，最好是刷牙，将牙齿间隙的残留物及时清理干净。
05 正确刷牙
刷牙时，建议选择小头软毛的牙刷，并使用“巴式刷牙法”，即45度水平颤动，刷各个牙面以及部分牙龈。还有，每天记得用牙线清洁牙齿。
06 定期看牙
定期去医院检查牙齿非常重要，尤其对于儿童，宝爸宝妈可以尽早了解孩子口腔状况，做好预防治疗措施。
对于3岁以上的宝贝，可以进行窝沟封闭和全口涂氟，预防龋齿。
孩子出现牙齿脱矿
该怎么办？
很多家长认为，既然牙齿脱矿与牙釉质的钙离子流失有关，那么给孩子补钙是一举两得啊。
错！此钙非彼钙。
牙齿脱矿并不是因为身体缺钙造成的。给孩子补钙，对牙齿脱矿根本没用。而且，钙不能乱补，要在医生检查后，明确了孩子真的缺钙，才需要补钙。
所以，如果家长发现孩子牙齿脱矿，最好还是先带去看医生。早期牙釉质脱矿可以用渗透树脂进行微创修复，以达到坚固牙齿和美观的作用。
医生简介
汪明璐，主治医师，毕业于中山大学，牙周专业硕士研究生。擅长牙周炎的综合序列治疗（龈下刮治和根面平整术、牙周翻瓣术、引导组织再生术等）冠延长术，膜龈手术，辅助正畸治疗的相关牙周手术等。包括牙龈出血、牙龈增生、牙龈瘤、牙周炎等。
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