想变瘦变美的MM要看好这篇文章啦，小编今天推荐的是醋泡黑豆减肥美容法，吃它能燃脂24小时，排毒少5斤，叫你美过范冰冰！不过对于醋泡黑豆的正确做法，许多人却并不了解，下面我们具体学习下它的减肥做法。
食材：黑豆1斤；纯粮酿造的黄米醋1000ml。
步骤：
1.黑豆洗净，晾干，将黑豆下锅，中火翻炒，或者放足够的水以中火煮，到表皮爆开重要，停火。
2.待黑豆晾凉后，将黑豆取出，放入玻璃瓶内，倒入黄米醋，全部浸入为止，将玻璃瓶盖密封好，其他容器也行，放置与冰箱内或者阴凉处储存，待到黑豆膨胀之时便可食用，一般为两天时间。 中途若发现醋被吸收了大半可加醋，直到吸收满为止。如醋浑浊，则需重新换醋。
3.醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。
养生堂中医专家讲过，每天坚持吃二十一粒左右，早餐前后都行，坚持吃即可达到排毒养颜，以及减肥瘦身的功效。
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