俗话说:“春天吃肉不如吃豆”,春天正是豌豆荚成熟的季节,新鲜的豌豆荚便宜味道鲜美,且营养价值高,买回家煮上一盘或做上几道菜肴很是清新爽口,大家千万不要错过这个美食的季节,因为过了立夏豌豆荚马上就没有了。下面给大家介绍几道豌豆荚简单又美味的吃法。

干豆荚是怎样晒才是金黄色(过完立夏新鲜的豌豆荚马上就没有了)(1)

清炒豌豆荚

食材:嫰豌豆荚250克、大蒜3粒、干辣椒5个、青椒1个、花椒5粒、食盐约10克。

干豆荚是怎样晒才是金黄色(过完立夏新鲜的豌豆荚马上就没有了)(2)

做法:

1.嫰豌豆荚掐头去尾去筋洗干净放到开水里煮5分钟,煮的时候锅里里加几滴醋和食用油可以使豆荚更绿。煮后沥干水分。

2.锅里放食用油烧热,放入大蒜干辣椒花椒粒烹香。

3.放入豌豆荚,青椒,食盐翻炒。

4.大火翻炒三分钟,撒入蒜末炒一下,关火,淋上少许香油即可出锅。

葱油豌豆

食材:豌豆粒200克、香油25克、大葱15克、姜5克、八角10克。

干豆荚是怎样晒才是金黄色(过完立夏新鲜的豌豆荚马上就没有了)(3)

做法:1.大葱去根洗净切成葱花。2.豌豆粒洗净,放入锅内,加水放入香油、葱花、姜、大料,煮熟装盆即成。

豌豆荚炒腊肠

食材:嫰豌豆荚300克、腊肠一根、大蒜5粒、食油、食盐。

干豆荚是怎样晒才是金黄色(过完立夏新鲜的豌豆荚马上就没有了)(4)

做法:

1.嫰豌豆荚掐头去尾去筋,洗干净 腊肠切片, 蒜切末。

2.锅里加食油烧热,按照先炒豌豆荚,再炒腊肠,最后加入蒜末的顺序进行翻炒。

3.等豌豆快炒熟时加盐,少许糖,出锅(也可加少量清水焖一下可使豆荚更嫰)。

豌豆炒肉

食材:青豌豆粒、猪肉、辣椒、生抽、姜末、蒜末、盐等。

干豆荚是怎样晒才是金黄色(过完立夏新鲜的豌豆荚马上就没有了)(5)

做法:

1.猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。

2.锅内加油烧热,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉丝炒至变色,铲出来。

3.锅内热油,放人豌豆粒爆炒一分钟。

4.然后放入青红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。

5.加适量生抽、盐、炒匀即可出锅。

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