新鲜的马鲛鱼怎样做才好吃(几个方法教你做本地人最常吃的马鲛鱼做法)(1)

新鲜的马鲛鱼怎样做才好吃(几个方法教你做本地人最常吃的马鲛鱼做法)(2)

马鲛鱼,有的地方叫鲅鱼,刺少肉多,肉质肥厚细腻,含油脂较多。但是在宁波,它有一个特别的名字,叫串乌,清明以前,在宁波象山港,串乌价格极贵,味道也最鲜美,被捧为“鱼中极品”,清明过后,串乌的价格就会大幅度回落,因为味道不如清明以前了。

主料:马鲛鱼一段300克(据说马鲛鱼最好吃的是鱼尾部分,但是今天的鱼尾被卖光了)青雪菜180克

辅料:油10克,姜3片,盐1小勺

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食材

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鱼身对剖,这样容易煮熟,也容易入味,去掉鱼肠,里面暗红的血线也去掉,不然会腥。

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雪菜只取根茎部,口感较清脆爽品,菜叶弃去不用

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锅里只要一点点油就够了

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把马鲛鱼的剖面朝下,略煎一下,不用翻面,表面不煎,反而更鲜嫩

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加入滚开水,加入姜片,水量基本与食材持平,大火烧开后改中火焖煮5分钟

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开盖加入雪菜,再焖煮3分钟。

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最后调入适量的盐,因为雪菜本身有咸度,不要加太多了。

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雪菜马鲛鱼汤做好了,鲜掉眉毛。

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