夏天不经意间就带着骄阳热浪来了,很多应季的蔬菜也悄悄搬上了餐桌,生菜、豆角、小白菜纷纷而至。茄子可以储存几天的时间都不会变质,所以成了最受大家喜爱的蔬菜之一。
茄子的品种很多,形状各异,有长条形、椭圆形等,它的根、茎、叶都可以入药,果实一般都用于食用。烹饪的方法也很多,像炸、烤、蒸等,每种烹饪方法又能做出百十种菜式,总能给你吃不腻口感。
我家茄子的吃法也很多,蒜泥茄子、地三鲜、肉末茄子、烤茄子……今天我准备做个酱茄子,鲜香入味,希望你们喜欢。
酱焖茄子__特点:香辣入味、下饭神器【食材准备】茄子1个、蒜蓉辣椒酱2勺、蒜子3个、葱1根、生抽老抽各2勺、油盐适量
____开始制作____
第一步:茄子去皮,对半切,再对半切,然后切成小块,泡水中。
Tips:茄子皮老,去除口感佳;一定要泡水中,这样茄子不会氧化。
第二步:热锅冷油,倒入蒜末煸香,加入茄子煸炒。
Tips:茄子使劲的挤出水分,这样能去掉一些茄子味,锅中水分也不会太多。
第三步:加入生抽老抽炒均匀后,继续焖炒一会,炒到茄子水分出来了,加入蒜蓉辣椒酱继续焖煮。
Tips:一定要炒到茄子出水了后加入蒜蓉辣椒酱,这样茄子焖的时候会吸收更多的辣椒酱,入味鲜香。
第四步:等锅中茄子变软,有点透亮的时候加入一点点盐,翻炒均匀继续焖煮2分钟后撒入葱花即可盛出。
宝妈小贴士
朋友们知道是哪2个步骤吗?
1:去皮:茄子去皮后,容易吸收调味汁,比较入味,而且茄子去皮后口感好,比较饱满厚重。
2:蒜蓉辣椒酱不要急着下锅,一定要等茄子炒出水后下锅,这样吸收汁水入味,也不会油腻。
结语:酱焖茄子到此就可以上桌了,大家觉得怎么样?还有没有其他的烹饪方式,评论下方留言,共同交流哦。【宝妈说】我是宝妈私房七七八八,一个喜欢捣鼓饭菜的80后老阿姨。工作之余照顾好家庭是我最大的乐趣,享 受 每一餐带给我的成就感和幸福感。每一道菜都是我精心烹饪的,希望您也喜欢。记得评论、点赞、转发,#宝妈私房七七八八# ,共同交流、共同进步。
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