开龙脊是什么意思（开龙脊意思简述）

开龙脊其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱，接下来我们就来聊聊关于开龙脊是什么意思?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

开龙脊是什么意思

开龙脊其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。

让脊柱灵活，让动作协调。而还有一种开龙脊则是拍照的姿势。

此词流行原因也是在抖音有一个功夫大师，在视频里面教人开胯，里面经常有一句“开龙脊与仿生技相结合”，所以现在越来越像一个梗了。