端午节吃哪些水果（4样水果多给孩子吃）

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今天是端午节，三天的小长假也已经结束了，明天就正式步入了开工的状态，孩子也如约上学了。这个端午节过得真是有意义，带着孩子出去疯玩了两天，基本上没有做什么作业，第三天的时候就老实在家呆着写作业了，也是属于收心的一天，这样能够让孩子快速的进入到学习的状态。端午节前后，天气已经明显的感觉到了夏天的气息，特别炎热，很容易缺水，即使是在下雨的时候也会感觉空气里面是非常闷热的状态，非常难受，这季节一定要多给孩子吃一些水果补充水分。

本身对于孩子来说肠胃就是比较娇嫩的，所以必须吃一些时令好消化而且营养的水果，不要随便乱吃，今天就来分享四样当季的好水果，特别适合孩子，即使多吃一点也不会导致什么问题，最主要的是这些水果时令新鲜又多汁，口感还特别好，看看有没有你喜欢吃的吧？家中最好多备一些。

一，榴莲。最近榴莲真的是非常火爆，很多人都会买榴莲来开盲盒，每次开到五房肉六房肉的榴莲就特别兴奋，吃的也特别过瘾，比直接买榴莲肉要开心多了，虽然榴莲贵了点，但是它属于热带水果，现在又正是上市的时间，榴莲的营养价值很高，尤其是对于孩子可以多吃一些，当然一定要喜欢这个口味才可以，这道水果就是喜欢的人特别喜欢，不喜欢的人几乎是连碰都不碰的。

二，荔枝。最近广西和广东的荔枝都新鲜的上市了，别说这两个地方离我们都很远，但是却能够吃到他们当地的荔枝，两种荔枝口感都不错，因为现在正是时令上市的季节，所以荔枝里面的汁液很多，吃一口满口爆浆的感觉，而且口感特别甜，可以多买给孩子来吃，多补充水分对身体会更好。

三，菠萝蜜。菠萝蜜最近也是非常火的，我非常喜欢吃菠萝蜜，就是因为它的吃法非常方便，买的时候直接就是去皮的，所以回来之后简单一冲洗就可以直接吃了，它虽然吃起来不会有那么多汁液滴答下来，但是却非常软嫩饱满，吃起来口感很好，而且甜度也很高，小孩子们一般也都非常喜欢，这些热带水果营养价值都很高。

四，西瓜。西瓜在这个季节算是备受欢迎了，谁家也会备下几个西瓜在家里放着，可以找一个大一点的桶。里面加入凉水，把西瓜藏在凉水里面泡着，这样能够保证西瓜在吃的时候还是清脆爽口，非常甘甜多汁。

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