适合1到3岁幼儿
关于1到3岁幼儿的营养配餐相关的注意事项，我已在第八十七期到第一百零三期中详细阐述过，有兴趣的朋友可查阅我以往的文章作为参考。
葡萄干奶米的制作方法
材料
大米100克，牛奶三杯，葡萄干30克，奶油一大匙，白糖五克，食盐，香草精少许，果酱（或巧克力酱），油各适量
制作方法
一、葡萄干切碎，大米洗净，沥干水分后放入锅中，加入牛奶，食盐，用小火慢煮至米软，但仍有米粒感，放入葡萄干，白糖，香草精续煮片刻熄火，加入奶油，拌匀成米糊
二、取小碗，内刷一层油，将米糊倒入碗中至八分满，冷却后脱模，浇上果酱即成
幼儿营养手记
[可爱]大米可健脾和胃，补中益气，能使五脏精髓充溢，筋骨肌肉强健
[可爱]除了提供热量，大米还有帮助调节脂肪和蛋白质代谢的功能及分解后产生大脑中枢神经的重要养分一葡萄糖。
[可爱]可作为幼儿的点心，能补中益气，健脾和胃，对提高幼儿的记忆力和学习能力很有好处
喜欢我文章的朋友可关注收藏，或可看我往期的文章。之后我会陆续发送不同年龄段（包括零岁到高中生）的营养配餐，大家在给宝宝做配餐辅食时，可作为参考
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