宝妈要说了，现在都什么年代了，家家营养都这么丰富，孩子怎么还会缺铁呢！停！我告诉你，现实中还真不是这么回事，比如有研究发现2008-2012年浙江地区9月龄婴儿铁缺乏率14.8％，而河北9月龄婴儿铁缺乏达51.9%，贫困地区12-35月龄婴幼儿铁缺乏率26.9%。所以，缺铁的儿童还是大有存在的。
因此，看了上面的这些研究报告后，今天我想把婴幼儿缺铁的相关科普知识，比如哪些孩子容易发生缺铁，如何判断孩子缺铁，如何预防孩子缺铁，真的缺铁了该如何治疗等，全部分享给爱学习的你们！
1、哪些孩子容易有缺铁的风险？儿童缺铁的高危人群主要是6-24个月的婴幼儿和青春期儿童。我想强调三遍，还有青春期儿童，还有青春期儿童，还有青春期儿童，也是缺铁的高危人群，宝妈们千万不能认为孩子都这么大了还会缺铁？而导致忽视这个年龄段的孩子。
A．早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁，均可导致胎儿先天储铁减少，容易发生铁缺乏。
B．长期单纯母乳喂养（特别是妈妈自己就存在贫血的），而未及时添加富含铁的食物，或未使用铁强化配方乳，也容易导致孩子发生缺铁。
C．家长不合理的饮食搭配，孩子长期换胃肠疾病均可影响铁的吸收，容易导致铁缺乏。
D．孩子在婴儿期和青春期儿童生长发育快，对铁的需求量大，未及时添加富铁食物，易于发生铁缺乏。
E．如果孩子出现过消化道出血，青春期女孩月经增多，这些会导致身体铁丢失增多，也容易导致缺铁的发生。
2、如何判断孩子是不是真的缺铁？
血清铁蛋白可以很好的反映铁储备状况，一般认为小于15μg/L为铁缺乏。因此，带孩子去医院化验的血清铁蛋白就可以很好的判断是否缺铁。这里要提醒一下，最好是在孩子没有感染性疾病的时候，去做这个化验喔。
另外，就是化验血常规，看看血红蛋白值的情况，如果血红蛋白Hb降低，符合世界卫生组织WHO儿童贫血诊断标准，即6个月～6岁<110g/L；6～14岁<120g/L。如果孩子血红蛋白值也是低的话，那么就可以基本上判断孩子是缺铁性贫血了。
3、孩子真的缺铁了该如何进行治疗？孩子缺铁以后，家长先不要盲目的就补铁，我们得着专业的儿科大夫帮助你找到孩子缺铁的原因，否则孩子短期补铁以后，缺铁症状会好转，但是等铁剂停止补充以后，没有从根本上解决缺铁原因（是否合理添加辅食，是否治疗原发疾病，如感染、消化道疾病等），可能还会再次出现缺铁。
查明病因以后，我们针对病因进行治疗，然后再及时进行铁剂治疗。首选口服补铁治疗，推荐每日补铁元素为2～6mg/kg，可分2～3次。补铁治疗2周左右血红蛋白值开始上升，4周后血红蛋白值应上升10～20g，L。血红蛋白正常后应该继续补充储备铁，总疗程12周。
PS：在选择铁剂的时候，得选择亚铁离子成分的铁剂。在口服铁剂的时候，建议同时服用维生素C成分的制剂，可以更好的保护铁离子不被氧化，促进铁的吸收。
4、如何预防孩子出现缺铁的症状？
孕期的的时候就要做好预防工作，加强营养，摄入富含铁的食物，必要时在产科大夫指导下服用铁剂，减少孩子出生后身体铁储存的不足。
如果孩子宝宝出生时，属于早产儿或低出生体重儿，而且又是纯母乳喂养的，应该从第2-4周时就得补充铁剂了。如果是使用配方奶粉的，得考虑使用铁强化的奶粉。
纯母乳喂养的足月儿，在添加辅食的时候，请务必及时添加符合铁的食物。随着孩子的长大，要纠正厌食和偏食等不良习惯；鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收。
青春期的女孩子，应注重青春期心理健康和咨询，加强营养，合理搭配饮食，鼓励进食蔬菜水果等，促进铁的吸收。
参考文献：儿童缺铁和缺铁性贫血防治建议；婴幼儿铁缺乏的早期筛查和干预。
——好了，今天的科普就到这里，我是儿科药师梅贰康，今日头条签约作者，全网粉丝175万 ，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。
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