很多球员都有共同的疑问:我运球沿底线突破,到篮下遇到协防,传不了球也上不了篮了,总是失误怎么办?

今天实用君就和大家分享一招,詹姆斯也在用的底线突破,翻身跳投。

詹姆斯后场转身后仰跳投(詹姆斯常用的底线翻身跳投)(1)

一、接球试探步

詹姆斯后场转身后仰跳投(詹姆斯常用的底线翻身跳投)(2)

外线接球时,建议垫步接球,接着做一个试探步。这是突底线的第一步,为的是创造更多的突破空间,调动防守人的重心。

持球突破到三秒区附近时,做一个传球的假动作,同时放慢脚步,当对手迎上来的时候,二次启动快速通过三秒区。这里需要注意的是,运球时不要翻腕,同时注意做假动作眼神要到位,底线运球注意不要踩线。

三、翻身跳投

詹姆斯后场转身后仰跳投(詹姆斯常用的底线翻身跳投)(3)

美如画的翻身跳投,其实并没有那么难。关键在于运球和投篮节奏的衔接。投篮基本功好的球员,可以使用金鸡独立终结;投篮能力没有那么好的,可以使用跳步,寻找自己的投篮空间。

詹姆斯后场转身后仰跳投(詹姆斯常用的底线翻身跳投)(4)

底线突破,翻身跳投,一套节奏感很强的连招,需要你慢慢研究。

如果觉得教程有用,不妨分享给你的球友们,共同进步。

詹姆斯后场转身后仰跳投(詹姆斯常用的底线翻身跳投)(5)

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