小心点！
我们会照顾自己的。
成龙：我说的是我大哥（洪金宝）。
《龙的心》
动作纪录片《龙虎武师》上映多日之后，虽然院线票房仅仅有100万人民币，却仍在网络上引起了巨大反响。
因为《龙虎武师》真的是，全方位揭秘了香港龙虎武师六十余年的风云变幻，而且登录爱奇艺视频之后，很多网友都看了，都被香港电影的这帮幕后英雄拼命付出的精神感动。
现在的动作电影，观众感觉是个人都能拍，而那个年代的动作片，都是玩命的，要有胆更要有命。从那个年代的打拼出来的巨星，个个都是一身血泪和伤痛，含金量十足。
已是香港武师公会会长的钱嘉乐，在《龙虎武师》中出镜最多，而且他也确实做过最多危险的替身工作。
比如，《快餐车》中替元彪，《东方秃鹰》中替洪金宝，《飞龙猛将》中替成龙，《龙的心》中替钟发，等等。可以说，钱嘉乐为大半个香港动作电影圈都做过替身。
还有给成龙替身最多的火星，在《A计划》中，最危险的那个跳钟楼的动作，就是火星先上的。
在《龙虎武师》中还有一位资深龙虎武师，玩命程度不输钱嘉乐和火星，而且更加默默无闻，加让人敬佩。他就是成龙洪金宝的师弟元武，洪金宝口中的敢死队。
“元武是我在做（洪家班）的时候他一直都跟着我，他是我的敢死队，你知道吗？”。
在《龙虎武师》中，介绍元武参与替身的电影不多，却每次都是走在生死边缘。
第一部是1983年的《奇谋妙计五福星》，在一场餐厅打斗戏中，一位武师要被成龙踢一脚，然后撞破玻璃飞出窗外，再跌到地台上，然后才摔到地上。
原本和成龙打斗的是另一个武师（黄家良），因为这个动作太难，就让元武上。
而且，第一次就很好的完成了，但当时做了2块道具玻璃，于是就让元武再做一次，结果就受伤了。他是从窗口摔出来后，头朝下扎在地上，直接把脖子折断了，当场送医院。命大，没事。
第二部是1984年的《省港旗兵》，动作设计更加简单粗暴，就是一个警察被两个省港旗兵开枪打中，直接从楼上掉到十多米下的溜冰场上，要求背着地。
从曾志伟的口中听到：国外同行来探班，对他们说，这样你们也敢做？这个动作谁做谁死啊！
著名动作演员熊欣欣：真的，你让我想我都不敢想，这都谁设计的啊？
元武则说：这部戏如果不是我师兄（洪金宝）有投资，我不会做。
因为这个动作是不吊威亚的，下面没有任何防护；虽然身上绑了很多东西，但从这么高的楼上摔下，直接砸在硬冷的真冰上，仍然是九死一生的冒险。
跳完之后，元武当场晕倒，又是命大，没事！
第三部就是1985年的《龙的心》，8个人同时被炸飞，从7楼摔下，全部受伤，包括元武和钱嘉乐等洪家班的精英。
这次防护做得比较足，准备了3000个纸皮箱，100张海绵垫。可是拍这个镜头前，元武刚刚踩中一颗钉子，是带着伤跳的。
《奇谋妙计五福星》是那年的票房亚军，还获得了金像奖的最佳动作设计奖；《省港旗兵》是香港第一部警匪片，改编自真实案例，也在金像奖和金马奖上收获多个奖项；《龙的心》是洪金宝对文艺片的一次大胆尝试，帮助成龙获得一次金像奖影帝的提名。
这些都元武等龙虎武师的玩命付出，换来的收获。
这几部电影，都有洪金宝的投资，当时他的宝禾影业是出品公司。
因为大哥大洪金宝参与投资，而且还是导演，所以元武才肯这么冒险。
除了同门情义，更因为洪金宝是洪家班的老大，他能给这帮玩命而买不到保险的龙虎武师一个基本的生存保障。
那时候，洪金宝做导演、武术指导、男主角，还是电影公司老板，赚到钱才能给手下的兄弟们支付生活费、医药费等等。
洪金宝能做香港影坛大哥大，绝不是浪得虚名；他敢保证，兄弟伤了有得医，残了他来养。
也因此，元武和很多龙虎武师，一直跟着洪金宝混了十几年。
很多观众，几乎都是从这部《龙虎武师》才开始认识元武；其实，他早已活跃在无数洪金宝的经典港片中，深藏功与名。
1990年的《尸家重地》，元武饰演一个戏班的乐手；
1985年的《僵尸先生》，元武饰演保安队长阿威（楼南光饰演）手下的一个保安；
1985年的《福星高照》，元武饰演一个反派打手；
1985年的《夏日福星》，元武饰演一个扮成泰国人妖的杀手；
1983年的《奇谋妙计五福星》，元武饰演社会大佬身边的一个打手；
还有更早的《人吓人》、《鬼打鬼》、《鬼咬鬼》、《人吓鬼》等系列喜剧鬼片中，元武都在片中跑过龙套，但连角色名字都没有。
然而，就是这帮连角色名字都没有的龙套演员，幕后替主角去冒险的龙虎武师，用血和泪撑起了港片的辉煌盛世。
作为一位看过无数港片的观众，必须向这帮龙虎武师致敬！
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