发表于:2015-08-02作者 颜颜浏览量 7

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女性易贫血

女性因生理因素易患贫血症,尤其是“缺铁性贫血”,发病率高达66.72%。贫血即体内血红蛋白减少,造成组织缺氧,使身体不能得到足够的氧来维持生命的代谢活动,导致头昏、乏力、失眠、心慌、气短、食欲减退、胃肠功能絮乱等,严重时会引起贫血性心脏病,发生心功能衰竭。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血不是独立的疾病 ,而是一种病理现象,是由各种原因引起的,可以是多种疾病的共同表现,如肿瘤、感染、白血病等均可表现贫血。

临床上常从贫血发病机制和病因分成一下几类:

1

红细胞生成减少性贫血

造血细胞、骨髓造血微环境和造血原料的异常影响红细胞生成,可形成红细胞生成减少性贫血。

2

溶血性贫血(HA)

即红细胞破坏过多性贫血。

3

失血性贫血

根据失血速度分急性和慢性,慢性失血性贫血往往合并缺铁性贫血。可分为出凝血性疾病(如特发性血小板减少性紫癜、血友病和严重肝病等)所致和非出凝血性疾病(如外伤、肿瘤、结核、支气管扩张、消化性溃疡、痔和妇科疾病等)所致两类。

为什么女性容易贫血

民间有“十女九怕冷”之说。为什么女性比男性更怕冷呢?原因之一就是女性患缺铁性贫血之故。女性体内铁元素缺乏会致机体各组织缺血缺氧,血液循环、新陈代谢紊乱,血液供应不足则人体产生热量不够而怕冷。因此,患有贫血症状的男人女人应该多服用补铁补血的食物,同步增加强生健体运动。

玛咖可以补气活血(女性最容易贫血)(1)

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