以下为患者亲身经历经验分享：
回想我之前治疗鼻炎的那段日子，简直是苦不堪言。具体是怎么治好的，我觉得靠的不是某一种方法或吃某一种神药，反正是无所不用其极。
期望不治疗，有一天能痊愈，那是白日做梦。了解到各种各样的治愈方法，不去行动，那是懒癌晚期。世上没有掉馅饼的好事，宋仲基也非一夜爆红。
当我初次得知自己患上鼻炎，并没把它放在心上，谁也没因为鼻炎而丢了性命。可随着时间的流逝，鼻炎愈加严重，已经到了影响学习工作的地步。不知道从什么时候开始，和纸巾成为形影不离的好朋友。渐渐纸巾也不管用，轮换到百试不烂的手帕，且还能省钱。每天头晕目眩，熊猫眼成了常态。
鼻炎这种慢性病，前期症状轻微，可靠锻炼饮食调理;严重到我这种，鼻腔水肿厉害的，就需要花大量的时间与精力去治疗。所以，奉劝各位，做任何事情都不要抱有侥幸，放任不管的心态，等问题越来越严重，你就要付出双倍甚至更多的代价来弥补。
记得有一段时间，每天早起都会打喷嚏，我妈听到我打喷嚏，就知道我起床了。晚上睡觉更不得安宁，鼻涕会倒灌入耳朵里，严重的时候，耳朵都堵塞了。状况就如同每天得了重感冒一般，脑子也是混沌一片。
我妈实在是看不下去，领着我去医院看病。医生说我鼻腔积水十分严重，建议我做一个微型手术。我当时都吓晕了，从小到大，没病没灾的，怎么一个小小的鼻炎就要做手术呢。为了不让我妈继续唠叨，我硬着头皮就去了。
整个过程那叫一个惊悚，鼻子里的神经就像肉片，让一台绞肉机在里面切割搅动。手术后是打吊瓶消毒，鼻子里还塞满了棉花。现在回想起来，都觉得这个决定十分仓促，幸亏没出现什么不良反应。切割掉敏感神经后，鼻子变得没那么敏感，打喷嚏和流鼻涕的状况减轻，可鼻炎依然顽固地存在。
既然动手术不管用，就试试中医吧。那时的我已经出来工作，上班累得跟狗没差别，好不容易熬到周五，同事们都愉快地下班聚会玩耍，我还苦逼地往中医馆里跑。重点是，那个地方离我公司跟家里都特别远。先吃饭，然后排队看病，再等车坐车回家……起码折腾到10点才能回到家。这个过程持续了一年。
老实说，中医馆的医生也没有十足的把握能治愈我的病。毕竟鼻炎的起因有好多，敏感源可能是毛发，灰尘，花粉等等，每种药都需要逐个尝试。吃中药期间，医生还嘱咐我改善饮食，重口味辛辣煎炸的东西少吃，坚持早睡早起，改善睡眠质量。(无论得什么病，医生都会跟你这么说)
我原来的人生信条是无辣不欢，不通宵不消停，人生得意须尽欢。可一旦下定决心改变，竟也没有想象中困难。可见，实践跟想象完全不同。从那个时候起，我变成了一个自我克制的人。
在那段治疗的时间里，不仅感到身体疲乏，精神上更是饱受摧残。好几次，我都想过放弃。本来精神就不好，再加上久治不愈，就有一种严重的挫败感。
可是，我这人就是这样，越是失败，就越不甘心。我开始收集各种治疗鼻炎的方法，从报纸上裁剪下来的，网上摘抄的资料做成了一个笔记本，没事就翻翻，自己能做的就去实践，反正不会比现在更糟糕。
总来的说，有三大类，一种是贴三伏贴，一种用艾灸治疗，还有一种是运动。还有食疗的，我就不说了，要说得说个没完。
为了贴三伏贴，我请假跑医院，坚持了三个夏天，从未间断。
医理是“冬病夏治”，针对患病初期，贴这个会更加有效。我看到医院里去的多数是老人跟小孩，我一个年轻人站在队伍中，不免有些尴尬。三伏贴对预防鼻炎、支气管炎、风湿、胃肠炎等反复发作及过敏性病症，具有一定的作用。
虽然我不是学医的，但不是有句话叫“久病成医”。我认为，不要等到有病才去治愈，预防更胜于治疗。在任何病状未发出来之前，就将其扼杀在摇篮中，这样不仅经济而且省时。《黄帝内经》里面，也有类似的典故：华佗的大哥治疗未病，二哥治疗病中，而华佗治疗病重患者。本来，他大哥与二哥的医术比他更高，因为他们都能洞察先机，可是因为华佗治疗的是重病患，反倒占了便宜。
艾灸治疗法，艾草本身是一个挺好的东西，我上网买了面部温灸棒，经脉图。
李时珍的《本草纲目》：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。”艾草本身是一个很好的东西，艾草煮鸡蛋，艾草泡脚，还有以前奶奶家经常将艾草悬挂屋前防蚊虫邪秽。
在进行艾灸前的时候，最好先咨询你的医生。基本上是沿着鼻翼两侧，还有两眉额头间的攒竹穴进行。进行艾灸时，要先在手上试试温度，不然很容易造成烫伤。如果觉得不适，就马上停止适用，毕竟不是所有人都适用。
运动，不仅为治疗鼻炎，也为强身健体。一直坚持至今。
每天坚持跑步，仰卧起坐，按摩鼻翼两侧，帮助鼻子锻炼，用冷水洗鼻子。无论是增强体质，还是减压减肥，我都提倡运动。运动不像吃药，打针，还有一些副作用，适当的运动，能给人带来好心情，而且是自然无害的。
在这段艰辛的日子里，我不知道什么时候能治愈，就像来到一个陌生的城市，不知道什么时候能拼出一条活路。可是，我还得拼下去，因为，身体是一切革命的本钱。如果，被通知无药可治，那才追悔莫及。
当这些过程成为习惯，当你渐渐淡忘痛苦，鼻炎也在不知不觉中痊愈。当然，等你痊愈的时候，千万别得意忘形，因为不知道哪一天，它还会偷偷回来找上你。
最好的方法，就是保持这种良好的生活习惯，增强自己的身体素质。无论在什么时候，都不要忘记，自己曾经是一名鼻炎患者。
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