高血压被称为无形的杀手，虽然早期症状不显著，但对身体带来的伤害却丝毫不减，尤其是大脑、肾脏和血管、心脏等，不过只要稳定好血压就能保护靶器官，避免引发心脑血管意外。不过不同的高血压患者有不同的控压目标，应根据自己的情况制定目标。
1、无合并症单纯原发性高血压
单纯原发性高血压，心脏和肾脏功能正常，年龄不足80岁，不合并糖尿病、脑卒中以及冠心病者，降血压的目标是140/90毫汞柱以下，身体耐受的情况下尽量控制在120/80毫汞柱，这样能降低患心脑血管意外风险。但血压并不是降得越低越好，若低于110/70毫汞柱，反而引起出血性疾病。
2、单纯收缩期高血压
单纯收缩期高血压患者收缩压超过140毫汞柱，舒张压小于90毫汞柱，易发生在老年人身上。若年轻人出现单纯收缩期高血压，一般跟大动脉弹性较差以及动脉硬化息息相关，此类患者的血压目标是控制在140/90毫汞柱以下。
若舒张压小于60毫汞柱，收缩压已超过150毫汞柱，应继续服用降压药物，保证把血压降低到150/90毫汞柱，不过必须保证舒张压不能少于50毫汞柱。超过50岁后，随着年龄增长，收缩压可逐渐升高，舒张压慢慢降低；一直到60岁后舒张压并不是很高。老年人患有中风一般是收缩压过高所引起的，所以积极控制收缩压至关重要。
3、伴有合并症的原发性高血压
若原发性高血压患者合并其他疾病，如肾功能不全和糖尿病等，尽可能把血压降低到130/80毫汞柱；若是老年人、合并脑卒中或严重的冠心病，应把血压控制在140/90毫汞柱以下。经过研究表明，高血压伴有合并症的患者易出现心脑血管意外事故，只要积极控制血压，正确服用药物就能降低风险。
4、单纯舒张期高血压
单纯舒张期高血压易发生在年轻人身上，这属于高血压早期阶段且预后良好。此类人收缩压小于140毫汞柱，舒张压超过90毫汞柱，控制血压的目标是舒张压低于90毫汞柱。舒张压持续性升高可转化成经典性高血压，也就是舒张期和收缩期血压都升高，出现并发症的风险也逐渐升高。因此应做好生活干预，注意饮食清淡，保持适度运动，积极控制体重，必要时需用降压药物来治疗。
温馨提示
由此可见，不同的高血压患者降血压有不同的目标值，所以降血压不能拘泥于某个目标值，只有适合自己的才是最好的。高血压患者除了正确服用降压药物外，也要养成勤监测血压的好习惯，能动态掌握血压情况。与此同时也要调整好饮食，管住嘴，迈开腿，把体重控制在正常范围内，每天保证有足够睡眠，拒绝情绪波动过大。
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