很多患者对骨折愈合过程还不算理解，很多人认为骨折不痛了，就说明骨痂在长或者骨折愈合了，事实上骨折不痛不能说明骨痂在生长，即使疼痛也会有可能骨痂在生长，也有可能骨折不痛了，骨痂并没有生长。那骨折和骨痂生长有什么关系呢，现在为大家详细讲解。
骨痂的定义为骨头损伤后在愈合过程中逐渐形成的伤痂。而骨折愈合过程分可以为原始骨痂形成期、骨痂塑形期和血肿机化期三期。
骨折的生长愈合与患者受伤的类型、身体状况、治疗情况等相关，一般骨折之后会出现疼痛、肿胀和异常运动。
骨折部位疼痛消失，是不是骨痂在生长？这是不是绝对的。因为骨折发生时，通过综合治疗，例如通过固定一段时间之后，骨折部位就逐渐不痛了，从一般来说是可能炎症以及控制，骨痂在生长过程中。
但是还有另外可能是骨折之后，通过综合治疗后，骨折因为受到固定、炎症已经控制，术后疼痛已经消失了，但实际上是并不能代表骨痂已经生长了。
还有一种可能是继续还在疼痛，骨痂也可以在生长中。骨折之后的骨痂是否在生长要通过X线检查来判断的，而不是靠看是否疼痛来判断。
所以，骨折后疼不疼与是否有骨痂生长并没有直接关系，骨折愈合是长期的过程，虽然骨痂生长也是长期伴随愈合当中，患者可能一直伴有疼痛，也有可能短期疼痛，所以骨折不痛并不能说明骨痂在生长。
骨折后多长时间可以恢复？骨折在成人一般愈合时间是3到6个月，前提是骨折的部位对位对线要好，而且要形成良好的固定，机体处于正常的代谢水平，哪骨折就可以按照正常的时间进行愈合。
如果是一岁以内的婴儿，因为婴儿的生长能力比较旺盛，一般一个月左右骨折就可以愈合了，如果是3到6个月的小朋友发生骨折的话，一般一个半月到两个月左右的时间骨折就可以愈合。
发生骨折以后，我们应该让机体处于正常的生理状态，正常的饮食，骨折就可以进行正常的愈合，然后还要配合骨折部位的康复训练，功能锻炼，让机体形成一个正常的循环状态，那骨折就容易正常的发生愈合，愈合以后也具有正常的功能。
骨折了以后正常饮食就好，保持机体处于正常的代谢水平，机体的血糖、血脂、血压处于正常的水平，骨折就可以按照正常的时间进行愈合。
可以喝一些骨头汤一类的汤类食物，因为里面的可吸收钙多一些，单纯的钙粉、钙片尽管含钙比较多，但是机体不容易吸收其中的钙成分。
避免进食煎、炸、辣一类刺激性的食物以及喝酒，因为这会让机体处于种炎症的状态。
其次，要避免进食高糖、高脂一类的食物，因为这会影响机体的正常代谢水平而影响骨折的愈合，还要配合康复训练和功能锻炼，让机体摄入的营养形成一个正常的循环，这样骨折才容易愈合。
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